Bukan hanya janin di dalam kandungan, pada minggu ini, ibu juga akan merasakan berbagai perubahan lain pada tubuh. Berikut beberapa perubahannya.
1. Perut mulai membesar
Meski belum terlihat jelas, pada minggu ke-16, perut ibu akan mulai bertambah besar hingga tampak benjol atau baby bump di bagian bawah perut.
Ligamen yang menopang rahim juga mulai melebar dan menebal sebagai persiapan untuk pertumbuhan janin pada minggu berikutnya.
2. Nyeri punggung bawah
Akibat ligamen yang melebar, Anda mungkin akan mengalami nyeri pada punggung bagian bawah. Umumnya, nyeri hanya terasa ringan tanpa menimbulkan gejala lain.
Jika nyeri yang dialami bertambah buruk dan cukup parah, sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter untuk memastikan kondisi.
3. Rambut dan kuku yang lebih tebal
Selama masa kehamilan, Anda akan mengalami perubahan hormon. Perubahan ini bisa menimbulkan perubahan yang baik pada tubuh atau disebut juga dengan pregnancy glow.
Salah satu perubahan yang mungkin dirasakan, yaitu menebalkan rambut dan kuku. Hal ini bisa membuat rambut lebih jarang rontok dan kuku menjadi lebih sehat.
Hal yang perlu diperhatikan pada usia 16 minggu kehamilan
Sesak napas saat hamil adalah fenomena yang cukup umum terjadi. Namun, normalnya, kondisi ini baru akan muncul pada tahap trimester ketiga kehamilan.
Jika terjadi pada masa awal hamil, sesak napas bukan kondisi yang normal, sehingga pemeriksaan ke dokter harus segera dilakukan untuk mengetahui penyebabnya.
Pada kondisi normal, penyebab dari dyspnea atau kesulitan bernapas saat hamil adalah hormon kehamilan pada tubuh Anda.
Hormon ini merangsang pusat pernapasan serta menyebabkan frekuensi dan kedalaman napas Anda meningkat.
Akibatnya, Anda mungkin akan mengalami kesulitan bernapas meski hanya melakukan kegiatan sederhana, seperti mandi atau mengambil sesuatu.
Hormon kehamilan ini juga membuat kapiler dalam tubuh termasuk pada sistem pernapasan menjadi bengkak sehingga membuat pernapasan Anda terasa lebih sulit.
Hal normal lain yang membuat Anda kesulitan bernapas selama masa kehamilan adalah karena bertambahnya ukuran janin menjadi lebih besar setiap harinya.
Semakin bertambahnya usia janin, rahim Anda akan mendorong diafragma sampai agak mengimpit paru-paru.
Hal ini membuat paru-paru Anda akan sulit untuk mengembang seutuhnya ketika Anda bernapas.
Namun, Anda tidak perlu khawatir karena ini wajar pada perkembangan janin 16 minggu kehamilan.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar