Anda sedang hamil? Ayo ikut komunitas Ibu Hamil kami sekarang!

home

Apa keluhan Anda?

close
Tidak akurat
Susah dipahami
Yang lainnya

Perkembangan Janin di Usia Kehamilan 8 Minggu

Perkembangan Janin|Perubahan Pada Tubuh|Kunjungan ke Dokter/Bidan|Kesehatan & Keselamatan
Perkembangan Janin di Usia Kehamilan 8 Minggu

Perkembangan Janin

Bagaimana perkembangan janin 8 minggu kehamilan saya?

Di usia 8 minggu kehamilan, bayi Anda sudah sebesar kacang merah dan panjangnya sekitar 2,7 cm. Bayi terus bergerak dan mengalami perkembangan di dalam tubuh Anda.

Pembentukan jari tangan dan kaki

Melihat jari tangan dan kaki kecil bayi adalah salah satu kegembiraan kita di hari pertama kelahiran bayi.

Di perkembangan janin 8 minggu kehamilan, tangan dan kaki bayi Anda baru mulai terbentuk. Namun, bayi Anda hanya mampu menekuk siku dan pergelangan tangannya. Mata bayi akan lebih jelas karena retina telah mulai mengembangkan pigmen.

Perut dan jenis kelamin mulai terbentuk

Selain itu, usus terus tumbuh dan tidak memiliki cukup ruang penyimpanan di perut sehingga usus bayi akan menonjol di luar tali pusat sampai minggu ke 12.

Baby Center menjelaskan, pada usia 8 minggu kehamilan ini, alat kelamin bayi juga mulai terbentuk.

Akan tetapi, ini belum cukup untuk mengetahui apakah anak Anda akan menjadi laki-laki atau perempuan.

Pembentukan bibir, hidung, dan kelopak mata

Menurut What To Expect, calon bayi Anda yang masih berbentuk embrio kecil semakin membentuk bayi.

Di perkembangan janin 8 minggu kehamilan, bibir atas calon bayi mulai terbentuk, ujung hidung dan kelopak matanya mulai terlihat meski sangat tipis.

Detak jantung pertama janin Anda bisa didengarkan di 8 minggu kehamilan ini. Di masa ini, degup jantungnya berdetak dengan kecepatan luar biasa, sekitar 150-170 kali per menit. Kira-kira, dua kali lipat lebih cepat dari orang biasa.

Belum merasakan pergerakan si calon bayi di perkembangan janin 8 minggu kehamilan? Sebenarnya dia sudah bergerak bebas, hanya saja ukuran tubuhnya masih kecil jadi tidak terasa oleh Anda.

Di usia 8 minggu kehamilan, volume cairan ketuban meningkat dan ukuran rahim Anda membesar. Ini berguna untuk memberi ruang lebih luas untuk si calon bayi yang sedang tumbuh.

Perubahan Pada Tubuh

Bagaimana perubahan tubuh ibu di usia 8 minggu kehamilan?

Pada tahap ini, Anda dapat merasakan semakin ketatnya bra yang Anda kenakan sehingga Anda akan memerlukan ukuran bra yang lebih besar.

Ya, peningkatan kadar hormon menyebabkan payudara Anda lebih lembut, penuh dan membesar untuk persiapan produksi susu.

Jadi, jangan heran jika dada Anda tiba-tiba membesar, terutama jika ini adalah kehamilan pertama Anda.

Tak perlu khawatir, ini adalah tanda-tanda yang sangat normal pada kehamilan. Anda hanya perlu membeli bra dengan ukuran yang lebih besar.

Healthline menyebut, perubahan yang terjadi pada tubuh ibu hamil dalam perkembangan janin 8 minggu kehamilan adalah berat badan yang tidak terlalu signifikan.

Meski begitu, rahim Anda sedang menyiapkan ruang besar sebagai rumah untuk si calon bayi selama 7 bulan berikutnya.

Menjaga perkembangan janin 8 minggu kehamilan agar tetap sehat

Di masa ini, sangat wajar jika Anda mengalami morning sickness yang cukup melelahkan. Simak tips berikut untuk mengurangi serangan morning sickness selama kehamilan, menurut Kids Health:

Perhatikan asupan makanan Anda

Agar perkembangan janin berjalan dengan baik, pilih makanan tinggi karbohidrat, rendah lemak, dan mudah dicerna.

Hindari makanan berminyak, berlemak, dan pedas. Selain itu, hindari pula berbagai makanan yang mungkin memicu terjadinya mual, misalnya makanan yang memiliki bau tajam seperti durian.

Perbanyak ngemil

Lebih baik makan sedikit-sedikit tapi sering dibandingkan harus makan dengan porsi penuh tiga kali sehari.

Pasalnya, hal ini justru akan menyebabkan perut Anda kosong di beberapa waktu dan membuat mual Anda lebih parah.

Untuk mengatasi mual di 8 minggu kehamilan, Anda juga bisa makan permen rendah gula, buah, atau popcorn.

Minum banyak cairan

Minumlah air putih atau teh jahe. Pada fase ini, produksi urine sedang meningkat yang menyebabkan Anda jadi lebih sering buang air kecil sekaligus rentan mengalami dehidrasi. Jadi, pastikan Anda mendapatkan asupan air yang cukup.

Hirup udara segar

Untuk menjaga perkembangan janin 8 minggu kehamilan tetap baik, Anda bisa berjalan-jalan santai.

Jika cuaca baik, bukalah jendela di rumah atau kantor, dan berjalan-jalanlah di pagi hari karena udara segar dapat mencegah Anda mual.

Berhati-hatilah minum vitamin

Jika Anda merasa mual setelah minum vitamin, konsumsilah vitamin dengan camilan atau minuman.

Anda juga bisa mencegah mual dengan cara mengunyah permen karet atau mengulum permen segera setelah minum vitamin untuk membantu perkembangan janin 8 minggu kehamilan.

Cobalah akupunktur atau akupresur

Meskipun efektivitasnya belum teruji, beberapa wanita mengaku merasa lebih baik setelah melakukan terapi ini.

Akupresur menstimulasi beberapa titik pada tubuh dengan tekanan. Anda juga bisa membeli gelang akupresur di beberapa apotek tanpa perlu resep dokter.

Pada akupunktur, jarum tipis akan ditusukkan pada tubuh Anda. Banyak wanita merasa terbantu dengan metode ini, tapi Anda harus melakukannya dengan ahli akupuntur yang bersertifikat.

Terapi ini membantu membuat Anda tidak mudah merasa lelah.

Kunjungan ke Dokter/Bidan

Apa yang perlu saya diskusikan dengan dokter di usia 8 minggu kehamilan?

Bicarakan dengan dokter mengenai kekhawatiran yang mungkin Anda miliki terkait perkembangan janin 8 minggu kehamilan.

Anda mungkin bertanya-tanya tentang zat aditif pada makanan tertentu atau berapa banyak kafein yang aman untuk dikonsumsi. Selalu tanyakan dan minta saran dari dokter Anda mengenai hal-hal ini.

Jika Anda mengalami tanda dan gejala yang dirasa tak wajar, segeralah konsultasi ke dokter.

Tes yang mungkin dibutuhkan ibu hamil di usia 8 minggu kehamilan

Saat usia kehamilan menginjak 8 minggu, Anda perlu hati-hati ketika muncul bercak darah di celana dalam atau tissue toilet setelah buang air kecil.

Kondisi ini relatif umum terjadi pada awal kehamilan. Bahkan seperempat dari wanita hamil mengalami fenomena ini.

Kondisi ini normal terjadi di usia 8 minggu kehamilan tetapi terkadang bisa menjadi tanda pertama terjadinya keguguran.

Dilansir dari Healthline , para peneliti memperkirakan bahwa 20 persen kehamilan yang mengalami perdarahan, berakhir dengan keguguran. Perdarahan ini bisa terjadi karena masalah pada kromosom dan di luar kendali ibu.

Jika Anda mengalami bercak atau perdarahan saat usia kehamilan menginjak 8 minggu, hubungi dokter untuk saran dan pemeriksaan yang lebih lanjut.

Kesehatan & Keselamatan

Apa saja yang perlu saya ketahui untuk menjaga kesehatan dan keselamatan di kehamilan 8 minggu?

Kehamilan bukan berarti jadi alasan Anda untuk tidak melakukan aktivitas fisik sama sekali termasuk olahraga .

Selama masa kehamilan, Anda harus tetap aktif bergerak. Hanya saja, Anda harus membatasi olahraga yang terlalu berat dan berisiko tinggi.

Anda bisa melakukan peregangan dengan melakukan pemanasan selama 5 menit atau melenturkan tubuh agar tidak kaku selama kehamilan.

Tanyakan pada dokter aktivitas fisik dan olahraga seperti apa yang ideal dengan kondisi kehamilan Anda.

Jadi minggu depan janin akan tumbuh seperti apa?

health-tool-icon

Kalkulator Hari Perkiraan Lahir-Hello Sehat

Gunakan kalkulator ini untuk menghitung hari perkiraan lahir (HPL) Anda. Ini hanyalah prediksi, bukan sebuah jaminan pasti. Pada umumnya, hari melahirkan sebenarnya akan maju atau mundur seminggu dari HPL.

Durasi siklus haid

28 days
Punya cerita soal kehamilan?

Ayo gabung dengan komunitas Ibu Hamil Hello Sehat dan temukan berbagai cerita menarik seputar kehamilan.


Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

Sumber

8 weeks pregnant | BabyCenter. (2020). Retrieved 13 February 2020, from https://www.babycenter.com/8-weeks-pregnant

8 Weeks Pregnant Symptoms & More – Your Baby at 8 Weeks. (2020). Retrieved 13 February 2020, from https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-8.aspx

8 Weeks Pregnant: Symptoms, Tips, and More. (2020). Retrieved 13 February 2020, from https://www.healthline.com/health/pregnancy/pregnancy-symptoms-week-8#your-body

 

Foto Penulisbadge
Ditulis oleh Risky Candra Swari Diperbarui 08/06/2021
Ditinjau secara medis oleh dr. Damar Upahita