Hamil bukanlah hambatan untuk tetap aktif bergerak. Anda bisa melakukan berbagai jenis latihan dan olahraga selama gerakan-gerakan yang dilakukan aman bagi kesehatan diri dan janin. Lantas, bagaimana jika ibu hamil ingin melakukan olahraga dengan tujuan menurunkan berat badan? Apakah aman dilakukan atau justru berisiko untuk ibu dan bayi dalam kandungan?
Haid Terakhir
Komentar
Sampaikan komentar Anda
Ayo jadi yang pertama komentar!
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar