Beberapa pemeriksaan yang akan dilakukan di antaranya skrining diabetes, pemeriksaan fungsi ginjal, hati, hingga jantung.
Anda dapat mendiskusikan berbagai hal seputar kehamilan Anda kepada bidan atau dokter, termasuk cara menjaga kehamilan, rencana melahirkan, atau segala kekhawatiran.
Biasanya, pemeriksaan ini Anda lakukan setiap bulan. Namun, tanyakan pada dokter kapan jadwal yang tepat untuk melakukan semua tes tersebut.
2. Menjaga pola makan
Ketika memasuki masa kehamilan, kebutuhan gizi ibu meningkat. Bila ibu tidak memenuhi kebutuhan gizi saat hamil dengan baik, ibu berisiko kekurangan vitamin dan mineral.
Tentu, bila kekurangan vitamin dan mineral, akan ber[engaruh pada kesehatan janin dan ibu.
Maka dari itu, cara menjaga kehamilan saat usia ibu lebih dari 40 tahun adalah tetap makan makanan bergizi.
Sebaiknya tidak asal menuruti ngidam makanan yang umum terjadi saat hamil, apalagi bila makanan yang Anda inginkan mengandung gula dan lemak tinggi seperti susu hamil, es krim, atau cokelat.
Alih-alih bikin tubuh jadi sehat, makan makanan manis justru dapat meningkatkan risiko prediabetes atau bahkan diabetes.
3. Minum suplemen asam folat

Anda juga bisa mengonsumsi suplemen tambahan sebagai cara menjaga kehamilan saat usia 40 tahun.
Suplemen tambahan ini biasanya mengandung asam folat, zat besi, dan kalsium.
Suplemen bermanfaat untuk mencegah beberapa cacat lahir terkait dengan sumsum tulang belakang dan otak, salah satunya spina bifida.
Asam folat, atau vitamin B9, adalah salah satu nutrisi penting yang dapat membantu pertumbuhan janin dan melindungi dari risiko cacat lahir pada bayi.
Terlebih bagi ibu yang memutuskan untuk hamil di usia 40 tahun, asupan asam folat sangatlah penting.
Asam folat dosis rendah tentu tidak akan cukup untuk melindungi tubuh ibu dan bayi selama kehamilan.
Lagi-lagi, ini karena Anda berisiko tinggi mengalami komplikasi kehamilan daripada ibu hamil yang usianya lebih muda.
Asam folat dosis tinggi biasanya dokter resepkan untuk ibu konsumsi sejak 3 bulan sebelum kehamilan atau saat mulai merencanakan kehamilan.
Bila Anda mengidap penyakit tertentu dan sedang rutin minum obat-obatan, sebaiknya konsultasikan dulu pada dokter. Sebab, tidak semua obat aman untuk ibu hamil konsumsi.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar