Setelah menentukan tempat yang ingin dikunjungi, cari rumah sakit atau dokter kandungan yang terdekat di sana.
Catat nama rumah sakit, alamat, dan nomor teleponnya. Jadi, jika ada suatu hal yang tidak diinginkan terjadi saat berlibur, Anda sudah mengetahui tempat untuk konsultasi.
4. Lakukan peregangan di perjalanan
Perjalanan saat babymoon tentu melelahkan karena Anda harus duduk dalam waktu yang lama.
Bila Anda melakukan perjalanan darat dengan mobil, sering-sering berhenti di tempat istirahat untuk meregangkan kaki dan buang air kecil.
Ibu hamil yang menahan kencing berisiko mengalami Infeksi Saluran Kemih (ISK). peregangan juga membantu mengurangi kaki bengkak saat hamil, dan risiko pembentukan gumpalan darah.
Sementara itu, bila Anda babymoon dengan jalur udara memakai pesawat, pilih kursi di pinggir sebelah lorong.
Duduk di kursi pinggir lorong memudahkan Anda saat akan melakukan peregangan selama perjalanan, misalnya berjalan-jalan di koridor pesawat saat kaki sudah pegal.
5. Pahami kemampuan diri
Sebaiknya tidak memaksakan diri selama melakukan babymoon. Mengutip dari UT Southwestern Medical Center, ibu hamil disarankan untuk memahami kemampuan dirinya sendiri.
Contoh memahami kemampuan sendiri yaitu, bila sudah merasa lelah, tidak perlu melanjutkan perjalanan dan bisa dilakukan keesokan harinya.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar