Tips untuk Wanita Bisa Orgasme Berkali-kali

Oleh Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum

Bisa orgasme satu kali saja sudah luar biasa nikmatnya, apalagi lebih dari sekali? Orgasme masih dianggap mitos bagi beberapa wanita yang belum pernah merasakannya sama sekali. Namun pada kenyataannya, wanita memang bisa mendapatkan orgasme lebih dari sekali. Bagaimana caranya? Santai dulu, dan ikuti tips berikut ini.

Berapa kali wanita bisa orgasme saat seks?

Menurut Kim Anami, pakar seks dan hubungan asmara, wanita sangat bisa mencapai orgasme lebih dari sekali, atau yang biasa disebut sebagai orgasme multipel, saat bercinta.

Para peneliti menemukan bahwa tanpa rintangan fisik dan emosional, beberapa wanita mampu beberapa kali orgasme secara berurutan, serta orgasme yang berlangsung 20 hingga 60 detik.

Tidak ada yang tahu pasti berapa banyak wanita bisa orgasme berulang kali dalam satu ronde. Beberapa catatan medis mengatakan wanita bisa sampai 5 kali orgasme selama satu kali bercinta, dan ada pula yang bisa sampai 30-40 kali.

Jadi, berapa kali Anda bisa orgasme saat bercinta tidak pernah ada batasnya.

Tips bisa orgasme lebih dari sekali

1. Jangan banyak pikiran

Untuk bisa mendapatkan orgasme lebih dari sekali, tipsnya adalah cukup dengan bersantai. Anda harus rileks. Jangan banyak pikiran. Nikmati saja setiap aksi di ranjang. Salah masuk atau salah manuver? Tertawakan saja, jangan dibawa stres.

Agar bisa menikmati seks sampai orgasme, Anda harus percaya dengan tubuh diri sendiri. Biarkanlah tubuh Anda berpadu dengan tubuh pasangan di ranjang. Dengan begitu orgasme pun bisa Anda dapatkan tidak hanya sekali bahkan berkali-kali, menurut Charles Rose pakar seks dari Pleasure Mechanics.

2. Biarkan diri Anda terangsang sepenuhnya

Menurut Charles Rose, banyak wanita tidak membiarkan dirinya terangsang sepenuhnya. Padahal saat Anda terangsang, gairah akan muncul sehingga orgasme pun lebih mungkin bisa didapatkan.

Nah, agar terangsang penuh dan bisa bergairah coba perpanjang waktu foreplay. Habiskanlah setidaknya 15 menit untuk bermesraan dan bercumbu sebelum masuk ke menu utamanya. Umumnya pria butuh sekitar 4-7 menit sampai bisa terangsang, sedangkan wanita butuh sekitar 10-20 menit.

Foreplay bisa bikin tubuh dan pikiran santai agr kemudian bisa fokus untuk ke kenikmatan seks sesungguhnya hingga bisa mencapai orgasme.

3. Rangsang klitoris

Menurut Journal Clinical Anatomy yang dikutip dari Shape, wanita yang bisa berkali-kali mengaku mereka bisa seperti itu bukan dari penetrasi penis saja, tapi lebih ke rangsangan klitoris.

Jadi sedikit tips bagi pria yang ingin membuat pasangannya bisa orgasme lebih dari sekali: mainkan klitorisnya. Kombinasikan penetrasi penis dengan sentuhan atau godaan pada klitoris.

Setelah 2 menit melakukan penetrasi penis dan vagina yang menggairahkan, coba istirahatkan pinggul Anda sembari merangsang klitoris wanita menggunakan jari jemari.

Anda juga bisa membagi fokus kepada penetrasi penis dan stimulasi klitoris yang dilakukan bersamaan di berbagai gaya atau posisi seks. Kombinasi ini memungkinkan adanya orgasme gabungan yang dirangsang lewat G-spot saat penetrasi penis, dan dari klitoris.

4. Jangan lupa atur napas

Setelah berhasil satu kali orgasme, jangan lupa atur napas untuk tetap rileks agar bisa lebih fokus menikmati enaknya bercinta.

Mengatur napas penting untuk kembali menjaga kestabilan gairah Anda. Pasalnya, sehabis orgasme banyak wanita yang cenderung menahan napas dan bernapas pendek-pendek. Ini mengakibatkan aliran darah yang menuju area intim jadi menurun.

Tipsnya, atur napas sesantai mungkin. Jangan terlalu cepat dan pendek-pendek. Membiarkan napas terengah-engah terlalu lama juga dapat menguras tenaga sehingga justru menghambat tercapainya orgasme lebih dari sekali.

Baca Juga:

Sumber
Yang juga perlu Anda baca