Cara Pakai Pelumas yang Benar Saat Berhubungan Intim

Pelumas seks kadang dibutuhkan untuk membantu penetrasi lebih lancar dan tidak menyakitkan. Jika Anda pemula dan baru ingin menggunakan pelumas seks saat berhubungan intim, ikuti cara pakai pelumas yang benar berikut ini.

Panduan cara pakai pelumas yang aman dan benar

Pelumas seks alias lubrikan adalah gel yang digunakan untuk mengurangi gesekan dan mencegah iritasi selama berhubungan intim.

Penggunaan pelumas sangat bermanfaat, terutama bagi wanita yang mengalami vagina kering, baik karena faktor hormonal, stres, atau kondisi medis tertentu.

Nah, bagi Anda yang baru pertama kali menggunakan pelumas, berikut ini cara memakai pelumas yang aman dan tepat. 

1. Pilih jenis pelumas yang tepat

Sebelum mengetahui cara pakai pelumas, pastikan Anda memilih jenis pelumas yang tepat sesuai kebutuhan. Berikut ini beberapa jenis pelumas yang ada di pasaran.

• Pelumas berbahan dasar air. Jenis pelumas ini cukup populer digunakan digunakan saat hubungan seks karena mudah dibersihkan serta dapat digunakan bersama dengan kondom atau mainan seks lainnya.
• Pelumas berbahan silikon. Lubrikan berbahan dasar silikon biasanya lebih tahan lama, tetapi tidak dianjurkan untuk digunakan dengan kondom karena dapat merusak material kondom.
• Pelumas berbahan dasar minyak. Pelumas dengan bahan dasar minyak juga memiliki daya tahan yang tinggi, tetapi tidak cocok dipakai dengan kondom lateks karena dapat melemahkan materialnya sehingga dapat membuat kondom sobek.

Seperti yang disebutkan di atas, masing-masing jenis lubrikan memiliki keunggulan dan kekurangan. Jika menginginkan pelumas yang serbaguna dan mudah dibersihkan, sebaiknya pilihlah pelumas berbahan dasar air. 

Bila ingin pelumas yang tahan lama, Anda bisa memiliki pelumas berbahan dasar silikon atau minyak.

2. Perhatikan kandungan dan keamanannya

Salah satu hal yang terkadang luput dari perhatian beberapa orang saat menggunakan pelumas adalah memperhatikan kandungan bahan di dalam produk lubrikan. 

Pasalnya, beberapa jenis produk pelumas bisa mengandung bahan iritan seperti parfum atau pewarna yang bisa memicu iritasi pada kulit kelamin, terutama jika Anda memiliki kulit yang sensitif.

Beberapa produk lubrikan juga ada yang mengandung bahan gliserin. Mengutip situs Stanford University, gliserin dapat meningkatkan risiko infeksi jamur vagina.

Oleh sebab itu, perhatikanlah kandungan bahan didalam pelumas sebelum membelinya. Pastikan juga pelumas yang Anda beli telah terdaftar dan teruji keamanannya.

3. Gunakan secukupnya saja

Setelah menemukan pilihan produk pelumas yang sesuai, pakai pelumas dengan menuangkan secukupnya pada area kelamin.

Tuangkan beberapa tetes pelumas saja ke tangan, lalu aplikasikan secara merata ke area vagina, penis, anus, atau mainan seks yang akan digunakan.

Pasalnya, menggunakan terlalu banyak pelumas dapat membuat area kelamin menjadi terlalu licin dan bisa meningkatkan risiko cedera pada penis atau vagina.

4. Penggunaan untuk seks vaginal

Gunakanlah pelumas untuk meningkatkan kenyamanan saat berhubungan intim melalui seks vaginal. Oleskan pelumas pada area vulva dan vagina, terutama jika vagina mengalami kekeringan.

Setelah itu, ratakan pelumas secara perlahan sebelum penetrasi. Anda bisa menambahkan lebih banyak pelumas jika saat berhubungan vagina masih terasa kering dan nyeri saat penetrasi.

5. Penggunaan untuk seks anal atau kondom

Berbeda dari penggunaan untuk seks vaginal, cara memakai pelumas saat berhubungan seks anal biasanya membutuhkan penggunaan yang lebih banyak untuk mengurangi gesekan.

Pasalnya, mengutip Planned Parenthood, area anus tidak dapat menghasilkan lubrikasi alami sehingga memasukkan mainan seks atau penis ke dalam anus bisa memicu iritasi dan rasa nyeri.

Jika Anda ingin menggunakan pelumas bersama dengan kondom, pastikan oleskan pelumas di area luar kondom secukupnya agar tidak terasa terlalu licin.

Nah, itulah beberapa cara pakai pelumas seks yang tepat dan aman. Dengan cara pemakaian yang tepat, pelumas bisa membantu meningkatkan kepuasan dalam berhubungan intim. 

• Pilih jenis pelumas yang sesuai kebutuhan.
• Perhatikan kandungan bahan di dalamnya, hindari pelumas mengandung pengawet, pewangi atau gliserin yang bisa memicu iritasi, alergi, dan risiko infeksi jamur vagina.
• Gunakan pelumas secukupnya saja pada area intim.
• Untuk seks vaginal, gunakanlah pada area vulva dan vagina guna mengurangi risiko iritasi akibat gesekan saat berhubungan intim.
• Untuk seks anal, pastikan mengoleskan lebih banyak pelumas di area anus guna mengurangi gesekan. Jika menggunakan kondom, oleskan pelumas secukupnya saja di area luar kondom.

[embed-health-tool-ovulation]