Apakah Masturbasi Wanita Itu Berbahaya?

Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 12 November 2020 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Masturbasi, alias onani, erat hubungannya dengan aktivitas waktu senggang pria. Padahal sih, wanita juga sering melakukannya. Tapi, apakah benar wanita masturbasi itu berbahaya?

Boleh tidak, sih, wanita onani?

Terlepas dari kenyataan bahwa masturbasi dianggap sebagai suatu fenomena seksual yang abnormal, masturbasi merupakan kegiatan yang sangat umum pada manusia, bahkan juga pada hewan.

Saat Anda mendekati dan memasuki usia pubertas (masa di mana tubuh dan pikiran Anda akan matang secara seksual), Anda mungkin mulai menyadari bahwa Anda memiliki keinginan seksual, gairah, pemikiran seksual, serta rasa ingin tahu dan kesadaran tentang tubuh Anda sendiri yang tidak Anda miliki saat Anda masih kecil. Selama dan setelah waktu ini, masturbasi bisa menjadi bagian dari kehidupan normal Anda sebagai suatu cara mengeksplorasi tubuh dan minat seksual Anda.

Apakah bagi wanita onani itu berbahaya?

Banyak yang keliru percaya bahwa masturbasi adalah tindakan menyimpang dan berbahaya. Padahal ini salah besar. Meski kadang masturbasi dapat mengiritasi daerah kewanitaan Anda, terutama jika baru pertama kali melakukannya atau salah teknik (misal, menggunakan liur sebagai pelumas), masturbasi tidak membawa dampak bahaya besar pada kondisi fisik tubuh.

Menyentuh alat kelamin tidak akan memengaruhi kesehatan alat reproduksi atau kemampuan Anda untuk memiliki anak di kemudian hari. Masturbasi juga terbukti tidak menyebabkan kebutaan, lutut kopong, jerawatan, rambut rontok, maupun gangguan jiwa seperti mitos-mitos yang selama ini marak di kalangan masyarakat. Masturbasi merupakan aktivitas yang benar-benar normal dan sehat, baik itu untuk pria maupun wanita.

Apa saja manfaat wanita onani?

Berikut adalah lima hal yang harus Anda ketahui dari manfaat wanita onani.

1. Melepas stres

Masturbasi dapat menjadi cara yang bagus untuk melepaskan tekanan seksual yang terpendam dan menghilangkan stres. Masturbasi meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh Anda, termasuk otak, sehingga merilis hormon mood bahagia yang disebut endorfin. Perubahan suasana hati yang lebih baik menanggalkan segala kekhawatiran yang menggeluti pikiran Anda.

2. Tidur lebih nyenyak

Masturbasi menurunkan tekanan darah Anda, sekaligus juga memposisikan Anda dalam keadaan tenang dan santai. Dengan kondisi tubuh dan pikiran yang rileks akibat meningkatnya hormon endorfin, Anda akan mendapatkan waktu tidur yang lebih baik dan berkualitas. Itu sebabnya masturbasi sebaiknya dilakukan sebelum tidur, bukan saat bangun tidur atau sebelum memulai aktivitas.

Dilansir dari Cosmopolitan, satu studi yang dipublikasikan di Sleep Medicine bahkan menemukan bahwa masturbasi dapat mengobati restless leg syndrome, sebuah gangguan neurologis yang membuat Anda sering menggoyang-goyangkan kaki tanpa sadar selama tidur.

3. Memicu citra diri positif

Masturbasi bisa membuat Anda nyaman secara seksual sekaligus juga meningkatkan kepercayaan diri seutuhnya. Masturbasi memungkinkan Anda memahami keinginan Anda dan memberikan Anda kesempatan untuk mengenal tubuh Anda sendiri. Tak apa untuk terus bereksperimen untuk mencari tahu apa yang paling baik dan membuat Anda memberikan respon paling positif demi memperoleh pengalaman seksual yang lebih baik, baik itu untuk sesi masturbasi selanjutnya maupun ketika bersama pasangan.

3. Meringankan kram perut saat menstruasi

Hormon endorfin yang dilepaskan otak saat wanita onani diketahui juga bermanfaat untuk mengurangi rasa nyeri dan kram perut selama menstruasi.

4. Menekan risiko kanker serviks

Masturbasi merupakan latihan fisik untuk menguatkan otot-otot vagina, klitoris, dan bagian lain pada organ intim wanita. Selain mendatangkan manfaat untuk kali lain Anda berhubungan seks dengan pasangan, wanita onani secara medis telah dibuktikan dapat mengurangi risikonya mengalami kanker serviks. Ini karena orgasme yang teratur dapat melenturkan leher rahim. Di saat yang bersamaan, cairan vagina yang keluar saat Anda orgasme juga membawa bakteri jahat keluar dari tubuh Anda.

5. Meringankan masalah seks pascamenopause

Menopause menyebabkan begitu banyak perubahan pada tubuh wanita. Salah satunya adalah vagina yang menyempit. Ini tak hanya membuat seks pascamenopause sulit untuk terasa nyaman, juga dapat menyulitkan Anda untuk melakukan pemeriksaan vaginal di dokter kandungan. Tapi masturbasi, terutama dengan batuan pelumas berbasis air, dapat membantu mencegah penyempitan dinding vagina, meningkatkan aliran darah, meringankan stres fisik yang dialami jaringan organ intim, juga melancarkan masalah kelembapan vagina. Wanita onani selama pascamenopause juga membantu meningkatkan gairah seksual.

Kalkulator Masa Subur

Ingin Cepat Hamil? Cari tahu waktu terbaik untuk bercinta dengan suami lewat kalkulator berikut.

Kapan Ya?
general

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

7 Penyebab Mulut Kering Selain Dehidrasi yang Perlu Diketahui

Mulut kering wajar terjadi saat Anda merasa haus atau dehidrasi. Selain itu, mulut kering bisa disebabkan oleh berbagai gangguan kesehatan, lho.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Atifa Adlina
Gigi dan Mulut, Hidup Sehat 27 November 2020 . Waktu baca 6 menit

Panduan Lengkap Seputar Anatomi Vagina

Tahukah Anda bahwa yang namanya vagina sebenarnya hanya lubang jalan lahir bayi saja? Lalu apa nama organ-organ di sekitarnya? Simak anatomi vagina di sini.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Hidup Sehat, Seks & Asmara 26 November 2020 . Waktu baca 6 menit

9 Cara Alami Memanjangkan Bulu Mata Supaya Lebih Lentik

Tidak semua orang ingin melakukan extension bulu mata. Namun Anda bisa memanjangkan bulu mata dengan cara yang aman dan murah meriah.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Hidup Sehat, Kecantikan 26 November 2020 . Waktu baca 6 menit

4 Jenis Gangguan Kesehatan Akibat Terlalu Sering Bermain Smartphone

Tak hanya membuat kita lupa waktu, bermain smartphone terlalu lama juga bisa memicu berbagai jenis gangguan kesehatan. Apa saja?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novi Sulistia Wati
Hidup Sehat, Psikologi 26 November 2020 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

manfaat garam untuk kesehatan

6 Manfaat Garam untuk Kesehatan yang Belum Anda Tahu

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 29 November 2020 . Waktu baca 3 menit
perubahan pola tidur

Mengubah Jam Tidur Ternyata Berpengaruh Pada Kesehatan

Ditulis oleh: Kemal Al Fajar
Dipublikasikan tanggal: 29 November 2020 . Waktu baca 5 menit
tanda-tanda menstruasi

8 Tanda Anda Sebentar Lagi Mau Haid

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Adelia Marista Safitri
Dipublikasikan tanggal: 29 November 2020 . Waktu baca 3 menit
penyebab bau mulut

Wajib Tahu 15 Penyebab Bau Mulut yang Mengganggu!

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Atifa Adlina
Dipublikasikan tanggal: 27 November 2020 . Waktu baca 9 menit