Rangkaian Skincare Anti-aging untuk Cegah Penuaan Dini

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 23 Oktober 2020 . Waktu baca 7 menit
Bagikan sekarang

Kulit kering, keriput pada wajah, dan garis halus di sekitar mata adalah tanda-tanda penuaan yang paling klasik. Penuaan memang tidak dapat dicegah, tapi Anda bisa memperlambat prosesnya dengan melakukan perawatan anti-aging dan menggunakan produk skincare yang tepat mulai hari ini.

Seiring pertambahan usia, semakin beragam pula produk perawatan wajah yang Anda perlukan. Produk dengan kandungan yang bersifat anti-aging tentunya akan menjadi primadona tersendiri bagi para wanita, terutama yang menginjak usia kepala tiga ke atas.

Di antara produk-produk yang beragam tersebut, apa saja yang Anda butuhkan dalam rangkaian skincare harian?

Beda skincare anti-aging dengan jenis kulit lain

minyak jojoba untuk melawan keriput

Kondisi kulit berubah seiring bertambahnya usia. Kulit akan kehilangan kelembapan dan lemaknya sehingga menjadi lebih tipis, rapuh, dan tidak selembut dahulu. Selain itu, kulit juga menjadi kering, keriput, dan cenderung dipenuhi flek hitam.

Penyebab utama penuaan kulit adalah berkurangnya produksi kolagen di dalam tubuh. Kolagen merupakan protein penting yang menyusun jaringan kulit. Produksinya stabil hingga akhir usia 20-an. Namun, begitu menginjak usia 30, produksinya akan turun.

Produksi kolagen yang menurun menyebabkan kulit kehilangan kelembapan serta kelenturannya. Akibatnya, muncul tanda-tanda penuaan kulit seperti garis-garis halus dan keriput. Kulit juga menjadi kendur karena volumenya kian berkurang.

Penuaan kulit adalah suatu hal yang alamiah. Akan tetapi, proses ini dapat dipercepat oleh sejumlah faktor. Beberapa faktor yang paling sering menjadi penyebabnya adalah paparan sinar matahari, polusi, dan kebiasaan merokok.

Faktor-faktor tersebut mempunyai persamaan, yakni menimbulkan radikal bebas yang bisa merusak sel-sel kulit dan memengaruhi produksi kolagen. Dampaknya, kulit pun mengalami penuaan jauh lebih dini dibandingkan seharusnya.

Orang-orang dengan kulit yang mengalami penuaan membutuhkan produk skincare dengan kandungan anti-aging. Produk ini membantu memperlambat proses penuaan sekaligus menyamarkan tanda-tanda penuaan yang telah muncul.

Bahan-bahan dalam produk anti-aging bekerja dengan merangsang produksi kolagen, menjaga kelembapan kulit, dan melindungi kulit dari radikal bebas. Inilah mengapa rutinitas skincare menjadi salah satu cara terbaik untuk meremajakan kulit dan wajah.

Rangkaian skincare anti-aging untuk menunda penuaan

cara mengurangi keriput di wajah

Tak perlu merogoh kocek dalam-dalam untuk melakukan perawatan anti-aging. Berikut rangkaian skincare yang dapat membantu Anda memperlambat proses penuaan.

1. Rajin membersihkan wajah

Membersihkan wajah adalah cara paling dasar untuk meremajakan kulit. Dengan menghilangkan segala sisa yang Anda di wajah, produk peremajaan kulit selanjutnya yang akan Anda gunakan bisa meresap dengan optimal ke dalam kulit.

Pembersih sangat dibutuhkan untuk menghilangkan sisa makeup, minyak, polusi, dan bakteri yang menempel di wajah. Namun, jangan melakukannya secara berlebihan. Cukup bersihkan wajah pada pagi dan malam hari agar kulit tidak terlalu kering.

Kandungan sabun muka terbaik untuk perawatan anti-aging antara lain alpha-hydroxy acid (AHA), beta-hydroxy acid (BHA), ceramide, dan vitamin C. Bahan ini membantu menjaga kelembapan kulit, meningkatkan produksi kolagen, dan memperbaiki tekstur kulit.

2. Menggunakan toner tanpa alkohol

Sebagian besar produk skincare anti-aging tidak mengandung alkohol, terutama toner. Alasannya karena alkohol bersifat menarik air dari kulit. Penggunaan produk skincare mengandung alkohol akan semakin menguras kelembapan kulit yang mulai menua.

Setelah membersihkan wajah, lanjutkan rangkaian skincare Anda dengan memakai toner berbahan dasar air. Pilihlah toner dengan bahan aktif seperti gliserin, rosewater, dan hyaluronic acid untuk mempertahankan kelembapan kulit.

Satu lagi komponen terpenting dalam toner anti-aging adalah vitamin B, terutama B3. Vitamin B membantu mengatur kelembapan kulit, mengelupas sel-sel kulit mati, serta memperkuat pelindung kulit agar bisa melawan serangan kuman dengan lebih baik.

3. Eksfoliasi secara rutin

Seiring bertambahnya usia, proses peremajaan sel-sel kulit akan semakin melambat. Alhasil, sel-sel kulit mati tidak digantikan oleh yang baru dengan cepat. Kondisi ini membuat kulit terlihat kusam dan tidak rata, bahkan sering kali disertai kerutan.

Eksfoliasi bertujuan untuk mengelupas sel-sel kulit mati sehingga sel kulit yang baru bisa tumbuh dengan baik. Ada dua cara eksfoliasi yang disarankan dalam perawatan anti-aging, yakni eksfoliasi secara mekanik dan kimiawi.

Eksfoliasi mekanik dilakukan menggunakan scrub yang digosokan dengan lembut ke wajah. Anda dapat menggunakan scrub dalam bentuk jadi atau membuatnya sendiri dari oatmeal, kopi, gula, dan lain-lain.

Sementara itu, eksfoliator kimia adalah cairan yang dapat mempercepat hilangnya lapisan kulit mati secara bertahap. Eksfoliator kimiawi umumnya berupa AHA dan BHA yang dioleskan di wajah langsung atau dengan kapas.

4. Menggunakan serum anti-aging

cara membuat serum wajah

Kebanyakan bahan aktif yang bersifat anti-aging dikemas dalam produk berupa serum. Produk ini dinilai ampuh karena butirannya mampu menembus lebih dalam ke jaringan kulit. Dari sini, bahan aktif di dalamnya bekerja langsung mengatasi tanda penuaan.

Serum anti-aging umumnya mengandung retinol. Retinol merupakan zat turunan dari vitamin A yang berfungsi menyingkirkan sel-sel kulit mati. Retinol juga telah terbukti meningkatkan produksi kolagen pada wajah yang bisa mengencangkan kulit wajah.

Selain itu, Anda mungkin juga akan menemukan kandungan niacinamide, vitamin E, atau vitamin C. Ketiganya dapat melembapkan kulit dan merangsang produksi kolagen sehingga kulit tampak lebih sehat serta bercahaya.

5. Rajin menggunakan pelembap

Untuk merawat kulit, gunakan selalu pelembap untuk menjaga kulit tetap sehat dan kenyal. Pelembap bekerja memerangkap kelembapan pada lapisan terluar kulit dan menarik uap air dari lapisan kulit yang lebih dalam ke lapisan kulit luar.

The American Academy of Dermatology menyarankan untuk menggunakan pelembap wajah setelah mandi agar kulit Anda yang masih lembap dapat mengikat cairan dengan baik. Untuk hasil terbaik, gunakan pelembap di bagian wajah, badan, dan bibir.

Pilihlah pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti gliserin, lanolin, hyaluronic acid, dan minyak mineral. Seperti halnya kandungan dalam serum, bahan-bahan ini mampu melembapkan kulit sehingga kulit tampak lebih muda.

6. Menggunakan krim mata

Produk skincare anti-aging terkadang dirancang untuk bagian kulit tertentu, seperti bawah mata. Dibandingkan area lainnya, bagian bawah mata memiliki kulit tipis yang lebih mudah mengeriput dan tampak gelap sebagai dampak penuaan kulit.

Krim mata pada dasarnya adalah pelembap. Namun, produk ini dibuat khusus untuk kulit di bagian bawah mata yang lebih sensitif. Pemakaian krim mata secara rutin bisa membantu menyamarkan tanda-tanda penuaan di sekitar area ini.

7. Melengkapi dengan tabir surya

Jika Anda akan beraktivitas di luar rumah, jangan lewatkan penggunaan tabir surya minimal 30 SPF. Tabir surya melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang bisa merusak kolagen serta membuat kulit menjadi tipis, berkerut, dan dipenuhi flek hitam.

Bahan-bahan yang perlu Anda cari dalam tabir surya di antaranya zinc dan titanium dioxide. Keduanya bekerja dengan cara menyaring sinar matahari yang mengenai kulit sekaligus melindungi kulit dari radikal bebas.

Unsur terpenting dari perawatan anti-aging yakni memilih produk yang bisa menambah kelembapan kulit, merangsang produksi kolagen, dan melindungi kulit dari kerusakan. Lakukan perawatan secara rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil terbaik.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

6 Cara Praktis Membuat Kopi Anda Lebih Sehat dan Nikmat

Kenikmatan kopi sudah tidak diragukan. Namun, tahukan Anda ada beberapa cara membuat kopi yang dapat menjadikan manfaatnya lebih baik untuk kesehatan.

Ditulis oleh: Novita Joseph
Hidup Sehat, Tips Sehat 21 Oktober 2020 . Waktu baca 3 menit

7 Cara Memanfaatkan Ampas Teh untuk Kecantikan

Tapi taukah Anda jika setelah diminum, ternyata ampas teh pun dapat dimanfaatkan untuk perawatan wajah? Bagaimana caranya?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Hidup Sehat, Kecantikan 20 Oktober 2020 . Waktu baca 4 menit

Kenapa Ada Orang yang Mengalami Alergi Bawang Putih dan Bisakah Diobati?

Selain alergi susu dan kacang, ada juga alergi bawang putih. Apa penyebabnya dan adakah cara mengatasinya? Simak penjelasan berikut ini.

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Alergi, Alergi Makanan 20 Oktober 2020 . Waktu baca 5 menit

4 Penyakit Akibat Makan Daging Ayam Belum Matang (Plus Ciri-cirinya)

Anda suka nekat makan daging ayam belum matang? Awas, akibatnya bisa fatal. Ini dia berbagai bahaya dan ciri-ciri daging ayam yang belum dimasak sempurna.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Hidup Sehat, Tips Sehat 20 Oktober 2020 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

KDRT konflik rumah tangga

Alasan Psikologis Mengapa Korban KDRT Susah Lepas dari Jeratan Pasangan

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 22 Oktober 2020 . Waktu baca 4 menit
tips menghindari perceraian

7 Rahasia Menghindari Perceraian dalam Rumah Tangga

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 22 Oktober 2020 . Waktu baca 5 menit
masalah seks pada pria

5 Masalah Seks yang Paling Mengganggu Pria (Plus Cara Mengatasinya)

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 21 Oktober 2020 . Waktu baca 4 menit
pekerjaan rumah tangga saat hamil

Pekerjaan Rumah Tangga Ini Dilarang Bagi Ibu Hamil

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Dipublikasikan tanggal: 21 Oktober 2020 . Waktu baca 3 menit