Membersihkan area bawah kuku memang tidak mudah.
Sekalipun kuku Anda telah dipotong menjadi pendek, bagian ini masih sangat sulit diraih karena celahnya antara kuku dan kulit sangatlah kecil.
Penelitian yang dimuat di Journal of Clinical Microbiology menyatakan bahwa bagian tubuh yang satu ini adalah tempat berkembang biaknya bakteri.
Oleh sebab itu, jika kotoran dan bakteri di bawah kuku tidak rutin dibersihkan, ada kemungkinan kotoran itu masuk ke dalam mulut Anda saat makan.
Hal ini berisiko menimbulkan masalah kesehatan seperti diare, muntah-muntah, dan penyakit gangguan pencernaan lainnya.
Cara membersihkan salah satu bagian tubuh yang sulit diraih ini bisa dengan menggunakan tusuk gigi yakni menyelipkannya ke sela antara kuku dan kulit di bawahnya.
Gunakan tusuk gigi ini untuk mengambil kotoran yang terlihat. Setelahnya, lakukan usaha semaksimal mungkin untuk merawat kuku Anda tersebut.
5. Membersihkan sela jari kaki

Kaki Anda merupakan salah satu bagian tubuh yang juga memiliki kontak langsung dengan bakteri dan kotoran lainnya, khususnya bagi Anda yang selalu menggunakan sepatu tertutup saat bepergian.
Hal ini disebabkan sepatu adalah tempat yang lembap, gelap, dan hampir tidak ada pergantian udara di dalamnya.
Sayangnya, saat membersihkan kaki, sela-sela kaki Anda sangat mungkin terlewatkan begitu saja.
Demi membersihkan bagian tubuh yang termasuk sulit diraih ini, Anda membutuhkan usaha lebih besar dan cara lebih efektif.
Padahal, jika dibiarkan kotor untuk waktu yang cukup lama, kaki Anda berpotensi mengalami infeksi jamur yang membuat kaki berbau tidak sedap setelah mengenakan sepatu.
Itu sebabnya, membersihkan area ini penting untuk menjaga kesehatan.
Saat sedang mandi, luangkan waktu lebih untuk membersihkan sela-sela kaki Anda menggunakan sabun.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar