5 Manfaat Minyak Jarak untuk Kesehatan dan Pengolahannya

Minyak jarak dikenal memiliki manfaat untuk kesehatan rambut. Potensi ini berasal dari kandungan antioksidannya. Selain itu, ada khasiat lain penggunaan minyak jarak untuk kulit dan persendian. Simak lebih lengkapnya!

Kandungan minyak jarak

Castor oil alias minyak jarak adalah minyak yang berasal dari biji tumbuhan jarak atau nama latinnya Ricinus communis. 

Minyak jarak sering digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai penyakit karena kandungan senyawa fitokimia di dalamnya dikenal baik untuk menjaga kesehatan.

Adapun kandungan senyawa di dalam minyak jarak, berupa:

• asam linoleat,
• asam risinoleat,
• asam palmitat,
• asam oleat,
• fenolat, dan
• karotenoid.

Tidak hanya itu, minyak jarak juga kaya akan zat gizi lainnya seperti vitamin E, mineral, serta protein untuk membantu menjaga kesehatan. 

Daftar manfaat minyak jarak untuk kesehatan

Berikut ini daftar manfaat minyak jarak untuk kesehatan.

1. Menjaga kesehatan rambut

Minyak jarak dapat bermanfaat untuk membantu merawat kesehatan rambut karena kandungan antioksidan di dalamnya.

Studi dalam jurnal Antioxidants memaparkan bahwa antioksidan di dalam minyak jarak membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan pada folikel rambut.

Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan manfaat minyak jarak untuk kesehatan rambut. Saat ini, percobaan masih dilakukan pada hewan.

2. Melembapkan kulit

Selain dapat menjaga kesehatan rambut, manfaat lainnya dari minyak jarak adalah membantu mencegah kulit kering. 

Hal ini karena minyak ini memiliki kandungan emolien, yakni bahan alami untuk mengatasi kulit wajah kering.

Emolien bekerja dengan membentuk lapisan pelindung kulit guna menjaga kadar air dan kelembapan yang ada pada lapisan kulit.

3.  Mengobati nyeri lutut

Minyak jarak telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk meredakan nyeri lutut karena peradangan. 

Studi dalam International Journal of Science and Research menunjukkan bahwa rasa nyeri pada lutut berkurang secara signifikan setelah mengaplikasikan minyak jarak di kulit.

Khasiat ini diketahui berasal dari kandungan asam risinoleat  yang memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik untuk membantu meredakan peradangan serta nyeri lutut.

4. Mempercepat penyembuhan luka

Minyak jarak juga dikenal sebagai obat pertolongan alami untuk mempercepat proses penyembuhan luka.

Kandungan asam risinoleat di dalam minyak jarak dapat membantu mengurangi peradangan pada luka, sekaligus melembapkan area kulit yang terluka agar tidak muncul keropeng.

Selain itu, minyak ini memiliki sifat antibakteri yang mampu melindungi luka dari infeksi, sehingga luka dapat cepat sembuh.

5. Mencegah penuaan kulit

Selain mempercepat penyembuhan luka, minyak jarak juga dapat membantu untuk mencegah penuaan kulit. 

Antioksidan dapat membantu menangkal radikal bebas yang menyebabkan munculnya tanda penuaan pada kulit, seperti keriput atau flek hitam. 

Selain itu, kandungan emolien di dalam minyak jarak juga mampu menyamarkan keriput. Ini karena minyak bekerja dengan menciptakan lapisan kulit baru yang mengunci kadar air di wajah.

Efek samping minyak jarak

Minyak jarak dapat menyebabkan beberapa efek samping termasuk:

• mual hingga muntah,
• kram perut,
• cairan dan kadar elektrolit tidak seimbang (penggunaan kronis),
• menginduksi persalinan, dan
• reaksi alergi.

Tak semua orang mengalami efek samping ini. Mungkin saja ada efek samping lain yang tidak dicantumkan di sini. 

Cara menggunakan minyak jarak untuk kesehatan

Berikut ini beberapa cara menggunakan minyak jarak untuk membantu mengatasi masalah kesehatan.

1. Melembapkan kulit

Menggunakan minyak jarak untuk melembabkan kulit cukup mudah. Campurkan minyak jarak serta minyak zaitun ke dalam mangkuk kecil. 

Kemudian, oleskan minyak ke area kulit yang kering. Lalu, tunggu beberapa saat hingga minyak meresap.

Setelah itu, bersihkan dengan kain yang telah dicelupkan air hangat.

2. Menyembuhkan luka

Untuk menyembuhkan luka kecil, basahi kapas dengan minyak jarak dan aplikasikan kapas tersebut pada luka secara perlahan.

Sementara itu, untuk luka terbuka yang lebar, basahi perban dengan minyak kastor, lalu tempelkan pada area kulit yang terluka.

3. Kesehatan rambut

Aplikasikan minyak jarak dengan jari ke kulit kepala sambil dipijat dengan lembut. Selanjutnya, diamkan selama beberapa saat dan kemudian bilas dengan air bersih. 

Pastikan minyak jarak tidak mengenai helai rambut. Pasalnya, minyak ini memiliki tekstur yang lengket, sehingga mungkin akan lebih sulit untuk dibersihkan.

Minyak jarak merupakan obat tradisional yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Namun, Anda tetap harus berhati-hati saat menggunakannya, terutama jika Anda ingin menggunakannya ke kulit.

Pasalnya, minyak jarak dapat menimbulkan reaksi alergi. Oleh karena itu, cobalah untuk melakukan uji coba pada kulit terlebih dahulu untuk melihat reaksinya. 

[embed-health-tool-bmi]