Komunitas
Olahraga
Tips Ampuh Mulai Rutin Olahraga Lagi

🔥 Diskusi Menarik

avatar
Anonim
Olahraga
1 bulan yang lalu

Pengaruh olah raga terhadap menstruasi

Dok,umur saya 40th,sblmnya tdk prnh olah raga,skrng saya intens olah raga,tiba2 saya trlmbat mens 2 minggu LBH,sdh minum em kapsul tp blom mens jg,

... Lihat Lainnya
1
1m
2 komen
avatar
Daniel Sihombing
Olahraga
1 bulan yang lalu

Telinga berdegung parah

Apakah teliga di anjurkan dikompres pakai es batu,dan apa salah satu penyebab telinga berdegung prah,apalagi mendengar suara yang keras

0
1m
2 komen
avatar
Anonim
Olahraga
1 bulan yang lalu

Gimana kalau orang kurus lari

Dok mau nanya saya kan tingginya 165 dan bb saya 48 karna saya suka lari jadi seharus nya yang saya lakukan apa adok

0
1m
2 komen
avatar
Anonim
Olahraga
1 bulan yang lalu

Ngegym di umur 15

Dok saya berumur 15 tahun dan lagi suka suka nya untuk ngegym. Apakah boleh umur segitu untuk ngegym dan apa dampak negatif nya dok

0
1m
2 komen
avatar
Anonim
Olahraga
3 minggu yang lalu

sakit dibagian paha kanan 

halo dok, ini keluhan yang sedang dirasakan oleh mama saya, beliau mengatakan jika sudah 3 hari merasakan sakit dibagian paha sebelah kanannya. sud

... Lihat Lainnya
0
1m
2 komen
Lihat semua postingan
avatar
Hesti
Moderator
Olahraga
1 minggu yang lalu

Tips Ampuh Mulai Rutin Olahraga Lagi

Mulai rutin berolahraga lagi memang bukan hal yang mudah karena tubuh yang tidak terbiasa latihan fisik harus beradaptasi kembali.



Untuk mempermudah Anda, berikut ini beberapa tips yang bisa Anda ikuti.

Olahraga lainnya

Cek Fakta Olahraga

Tantangan

0
1m
0 komen

0 komentar

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin