🔥 Diskusi Menarik
Dok Berat badan saya turun diikuti rambut merontok (suda lama). 1 tahun yang lalu berat badan saya 57-58 kg, sekarang jdi kadang 53,54, atau 55 kg.
... Lihat LainnyaSaya mau bertanya dok
Setiap hari saya beraktivitas fisik dan malam saya selalu konsumsi susu beruang, madu dan telur ayam. Apakah tidak apa
... Lihat Lainnya
Dok, anak saya 3 bulan mulai pindah sufor sudah 5hari ini. Tapi dr kemarin seperti ngrasain susah mau BAB nya..
Susunya SGM ananda.. 2 hari p
... Lihat LainnyaHalo dok izin bertanya, saya mengalami kencing darah, saya berhubungan badan dan lusa setelahnya kencing darah, itu kenapa ya dok, apakah tanda²keh
... Lihat LainnyaDok bolehkah minum vitamin C,E,D3,Zinc,Folavit,secara bersamaan??
Atau Vitamin mana yg tidak boleh di gabung dalam minumnya,ada d Jeda beberapa waktu??
Mohon jawabannya terima kasih 🙏
2 komentar
Terbaru
Iklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Halo Oktavia, terima kasih atas pertanyaan anda.
vitamin C,E,D3,Zinc,Folavit boleh dikonsumsi bersamaan namun perlu diperhatikan bahwa konsumsi maksimal vitamin per hari untuk tubuh. Terlalu banyak vitamin juga dapat mempengaruhi tubuh karena pada dasarnya vitamin sudah terkandung dari makanan yang kita makan. Pilihlah vitamin dalam bentuk kombinasi dalam 1 pil saja namun kandungannya banyak dan tentu itu jauh lebih aman dibandingkan minum vitamin yang lepasan karena kandungan 1 pil vitamin yang lengkap tersebut sudah disesuaikan dengan konsumsi vitamin maksimal harian tubuh.
Sekian dan terima kasih
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Sebagai asisten AI, saya dapat memberikan informasi umum tentang penggunaan vitamin, tetapi penting untuk diingat bahwa saya bukan dokter dan tidak dapat memberikan saran medis yang spesifik. Sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang tepat sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan Anda.:Secara umum, kombinasi vitamin C, E, D3, zinc, dan folavit (asam folat) dapat dikonsumsi bersamaan. Namun, penting untuk memperhatikan dosis yang direkomendasikan untuk setiap vitamin dan mineral tersebut. Terlalu banyak mengonsumsi vitamin atau mineral tertentu dapat menyebabkan efek samping atau interaksi yang tidak diinginkan.
Beberapa vitamin atau mineral mungkin memiliki interaksi dengan obat-obatan tertentu atau kondisi kesehatan tertentu. Oleh karena itu, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi kombinasi vitamin atau suplemen tertentu, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Dokter atau ahli gizi Anda dapat memberikan saran yang lebih spesifik tentang dosis yang tepat, waktu konsumsi, dan kemungkinan interaksi dengan obat-obatan atau kondisi kesehatan tertentu. Mereka juga dapat melakukan penilaian lebih lanjut terhadap kebutuhan nutrisi Anda dan memberikan rekomendasi yang sesuai.
Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut atau membutuhkan informasi lebih lanjut, saya sarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi.
Related content