Gimana dok cara menggemukan badan saya udh makan banyak tpi g ad perubahan
aan hermawan
2 tahun yang lalu
susu tulang
rekomendasi susu untuk tulang umur 20th apa ya dok?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
2
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Terimakasih atas pertanyaannya Aan.
Susu merupakan sumber protein hewani, dapat disebut juga sumber zat
pembangun karena mengandung juga banyak protein dan mineral serta berbagai bahan-bahan pembantu dalam proses metabolisme seperti mineral dan vitamin. Secara kimiawi susu normal mempunyai komposisi air (87,20%), lemak (3,70%), protein (3,50%), laktosa (4,90%), dan mineral (0,07%) (Sanam et al. 2014). Ada berbagai jenis susu yang bisa anda konsumsi sesuai dengan kondisi tubuh anda. Jika anda masih ragu silahkan, bisa ditanyakan kembali pada kami di Hello Sehat. Sebagai tambahan referensi dan wawasan, anda bisa membaca berbagai jenis susu di link kami Hello Sehat : https://hellosehat.com/nutrisi/fakta-gizi/rekomendasi-susu-tinggi-kalsium/
hellosehat.com