Hallo dok saya ingin bertanya soaln istri saya , kenapa ya dok dan apa penyebabnya istri saya sering sakit perut sampai ke dubur dan katanya nyeri
... Lihat Lainnya
Lilis Agustina
1 tahun yang lalu
Rencana promil setelah berhenti pil kb
Halo dok ,
Saya ingin promil setelah berhenti pil KB, bagaimana supaya lekas hamil setelah berhenti pil kb
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Lilis, terima kasih atas pertanyaan anda.
kamu telah berhenti mengonsumsi pil KB dan bersiap untuk hamil kembali. Nah, coba terapkan tips berikut agar kehamilan bisa segera terjadi:
1. Hitung Masa Subur -> Tetap saja, hal ini penting dilakukan. Pasalnya, kehamilan tetap sulit terjadi jika kamu melewatkan atau tidak mengetahui periode masa subur. Cara menghitungnya bisa secara manual menggunakan kalender atau melalui aplikasi kesuburan yang sudah sangat mudah ditemukan.
2. Berhubungan Intim Sebelum Masa Ovulasi -> Setelah kamu mengetahui masa ovulasi, selanjutnya adalah mengajak pasangan untuk kembali melakukan hubungan intim sebelum periode itu tiba. Kamu perlu tahu, sperma bisa bertahan hidup hingga tiga hari pada saluran tuba falopi. Namun, sel telur hanya memiliki ketahanan hidup 12 hingga 24 jam setelah ovulasi.
3. Temukan Waktu dan Posisi yang Tepat untuk Bercinta -> Memang, tidak ada posisi yang paling efektif untuk bisa cepat hamil, karena semua posisi akan memberikan hasil yang sama asalkan kamu dan pasangan sama-sama nyaman. Namun, posisi wanita yang berada di bawah disinyalir memberikan kemampuan bagi sperma untuk lebih cepat berenang menuju sel telur.
4. Jangan Stres -> Ketidakseimbangan hormon akan membuat siklus menstruasi menjadi tidak teratur. Sayangnya, salah satu penyebab hormon yang tidak stabil ini adalah stres. Jadi, sebisa mungkin kendalikan stres agar tidak memengaruhi siklus menstruasimu. Kamu bisa melakukan banyak hal, seperti olahraga, membaca buku, melakukan hobi, mendengarkan musik, hingga meditasi dan yoga.
5. Konsumsi Makanan Sehat -> Jangan sampai lupa untuk selalu menjaga asupan makanan kamu agar tetap seimbang dan sehat. Makanan sehat akan membantu tubuh mempersiapkan kehamilan dengan lebih cepat. Makanan kaya asam folat, vitamin E, dan antioksidan baik dikonsumsi karena bisa menjaga kesuburan, juga melindungi DNA dalam sel telur dan sperma.
Dan jangan lupa bahwa anda harus selalu berkonsultasi ke dokter spesialis kandungan dan kebidanan agar promil anda berhasil.
Sekian dan Terima Kasih
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Setelah berhenti minum pil KB, tubuh membutuhkan waktu untuk kembali ke kondisi normal dan memungkinkan ovulasi terjadi. Waktu yang dibutuhkan setiap wanita bisa berbeda-beda, namun umumnya bisa memakan waktu beberapa bulan hingga satu tahun. Namun, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mempercepat proses kehamilan setelah berhenti minum pil KB, antara lain:Menjaga pola makan yang sehat dan seimbang, serta mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi penting untuk kesuburan, seperti asam folat, vitamin D, dan zat besi.
Berolahraga secara teratur untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kesuburan.
Menghindari stres yang berlebihan, karena stres dapat mempengaruhi kesuburan.
Menggunakan alat bantu ovulasi, seperti tes ovulasi, untuk membantu menentukan waktu ovulasi dan meningkatkan peluang kehamilan.
Berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk mendapatkan saran dan pengobatan yang tepat jika memang diperlukan.
Namun, perlu diingat bahwa setiap wanita memiliki kondisi tubuh yang berbeda-beda, sehingga waktu untuk hamil setelah berhenti minum pil KB bisa berbeda-beda pula. Jika setelah beberapa bulan belum juga hamil, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk mendapatkan pemeriksaan dan pengobatan yang tepat. Semoga bermanfaat!
Related content