memperkuat gigi

Halo sobat sehat, terima kasih atas pertanyaannya.

Berdasarkan riwayat yang Anda sampaikan bahwa Anda sering mengkonsumsi cuka apel dan kopi, hal ini justru dapat menyebabkan erosi pada gigi. Kandungan asam dari cuka apel dan kopi dapat mengikis lapisan email gigi, sebagai lapisan terluar dan terkuat di permukaan gigi. Jika email gigi rusak, lapisan dibawah email yaitu dentin juga berpotensi rusak juga, maka tentu gigi akan menjadi lebih sensitif dan rapuh.

Gigi geraham yang pecah atau lepas setengah tersebut, sebaiknya segera dirawat untuk mencegah komplikasi lebih lanjut, seperti keradangan mencapai saraf gigi/pulpa, infeksi bakteri, hingga gangguan pada sendi pengunyahan akibat beban kunyah yang diterima tidak ideal, karena ada gigi yang tidak utuh.

Perawatan pada gigi yang pecah tergantung dari tingkat keparahan atau kerusakan struktur anatomi gigi. Terdapat 3 lapisan pada gigi, lapisan terluar yaitu email gigi, dentin, dan lapisan terdalam pulpa, yang berisi saraf dan pembuluh darah gigi. Gigi yang patah namun belum mencapai pulpa, kemungkinan dapat dilakukan perawatan restorasi dengan penambalan gigi atau pembuatan mahkota gigi tiruan. Namun jika telah mengenai pulpa, maka perlu dilakukan pemeriksaan lebih detail, baik secara klinis maupun radiologi untuk melihat kondisi akar gigi dan keparahan kerusakannya. Jika kerusakan patahnya tidak mencapai akar gigi, dokter gigi kemungkinan akan merekomendasikan untuk dilakukan Perawatan Saluran Akar (PSA) terlebih dahulu sebelum melakukan perawatan restoratif. Namun jika kerusakan gigi yang patah telah mengenai akar gigi yang tertanam di dalam tulang, sehingga gigi kemungkinan tidak dapat dipertahankan lagi, dokter gigi kemungkinan akan merekomendasikan pencabutan gigi sebagai pilihan terakhir, selanjutnya Anda perlu membuat gigi tiruan untuk mengembalikan fungsi kunyah, fungsi bicara, dan fungsi estetika.

Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda terapkan untuk memperkuat gigi dan mencegah kerusakan gigi lebih lanjut :

1. Tetap menjaga kebersihan rongga mulut dengan menyikat gigi 2 kali sehari, yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur
2. Gunakan pasta gigi yang mengandung Fluoride untuk memperkuat email gigi dan bulu sikat yang lembut
3. Sikat gigi dengan tekanan ringan dan dengan gerakan vertikal dari arah gusi ke gigi
4. Gunakan benang gigi untuk membersihkan daerah sela antar gigi
5. Dapat menggunakan obat kumur yang mengandung antiseptik non alkohol
6. Hindari makanan yang keras dan lengket
7. Hindari makanan/minuman yang terlalu panas/dingin/manis/asam untuk mengurangi rangsangan pada gigi
8. Konsumsi makanan/minuman berkalsium dan Vitamin D
9. Hindari merokok, minuman bersoda, dan minuman beralkohol
10. Kurangi konsumsi cuka apel dan berkumur segera setelah Anda mengkonsumsinya.
11. Rutin memeriksakan gigi dan mulut ke dokter gigi setiap 3-6 bulan sekali

Demikian, semoga membantu.