Komunitas
Nutrisi
Lagi berencana promil

🔥 Diskusi Menarik

avatar
Regina Putri
Nutrisi
1 bulan yang lalu

Dok saya ingin bertanya tentang cara diet saya

Dok saya ingin bertanya tentang cara diet saya benar atau tidak saya mulai sarapan jam 10 pagi lalu jam makan saya jam 5 sore saya dapet cara

... Lihat Lainnya
1486
6 komentar
avatar
shiana subur saputri
Nutrisi
1 bulan yang lalu

Dok,Bantuin list makanan buat aku dong bb aku 63 tinggi

Dok,Bantuin list makanan buat aku dong

bb aku 63 tinggi aku 152

664
5 komentar
avatar
Dewi Umratullah
Nutrisi
3 minggu yang lalu

Dok apakah berat badan  43 itu termasuk ideal? 

Saya umur 18 tahun bentar lgi mo otw 19,,dan berat badan saya 43 ndk naik2,,, apakah bb 43 termasuk ideal?

307
5 komentar
avatar
Yun sri Happy
Nutrisi
1 bulan yang lalu

Dokter...Sy Wanita usia 50 tahun, BB 54 kg dan TB 149. Belum pernah mencapai berat ideal.

Aktifitas olahraga rutin bersepada, sehingga BB berlebihan di bagian paha.

Mau minta tolong tips agar bisa ideal dan tetap bugar dgn menu yg

... Lihat Lainnya
4870
3 komentar
avatar
Axz Xz
Nutrisi
2 minggu yang lalu

Dok saya inigin bertanya soal istri saya

Hallo dok saya ingin bertanya soaln istri saya , kenapa ya dok dan apa penyebabnya istri saya sering sakit perut sampai ke dubur dan katanya nyeri

... Lihat Lainnya
57
2 komentar
Lihat semua postingan
avatar
Titi Kristiyanti Harefa
Nutrisi
2 tahun yang lalu

Lagi berencana promil

Dok, izin bertanya HPHT saya tanggal 06 september dan sampai sekarang juga belum haid, lalu di tanggal 30 september sudah saya test pack tapi hasilnya negatif dan tidak ada juga gejala kehamilan yang saya rasakan. Bagaimana solusinya dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1

1 komentar

avatar
Bidan Fani Mardliani Rohimah
Bidan
Puskesmas Munjuljaya Purwakarta
Bidan

Hallo Titi kristiyanti Harefa, terima kasih atas pertanyaan nya.

Sebaiknya tunggu sampai terlambat haid 1-2 minggu kemudian. Apabila haid tidak keluar sebaik nya lakukan test pack.


Penyebab telat haid pun beragam, di antaranya sebagai berikut.

1. Hamil

2. Stres

3. Melakukan aktivitas yang berat

4. Kenaikan atau penurunan berat badan yang drastis

5. Menyusui

6. Sindrom ovarium polikistik (PCOS)

7. Konsumsi pil KB

8. Memiliki riwayat penyakit kronis

9. Menopause dini

10. Masalah pada tiroid

Beberapa cara pengobatan rumahan yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi telat haid di antaranya.

  • Menghindari aktivitas fisik dengan intensitas berat.
  • Mengonsumsi makanan bernutrisi tinggi.
  • Melakukan relaksasi dengan cara meditasi atau melakukan berbagai hal-hal yang Anda sukai.
  • Menerapkan pola hidup sehat, seperti berhenti merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol.

(https://hellosehat.com/wanita/menstruasi/telat-haid/)

hellosehat.com

2 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin