🔥 Diskusi Menarik
Dok Berat badan saya turun diikuti rambut merontok (suda lama). 1 tahun yang lalu berat badan saya 57-58 kg, sekarang jdi kadang 53,54, atau 55 kg.
... Lihat LainnyaSaya mau bertanya dok
Setiap hari saya beraktivitas fisik dan malam saya selalu konsumsi susu beruang, madu dan telur ayam. Apakah tidak apa
... Lihat Lainnyadokter saya mau tanya umur saya 31 tahun saya kemarin lab darah hasil nya kolestrol saya tinggi yaitu kolestrol saya 202. kolestrol normal berapa y
... Lihat Lainnya
Dok, anak saya 3 bulan mulai pindah sufor sudah 5hari ini. Tapi dr kemarin seperti ngrasain susah mau BAB nya..
Susunya SGM ananda.. 2 hari p
... Lihat LainnyaDok, Saya mau tanya, apakah boleh mengkonsumsi vit a dan e bersamaan setelah makan. Atau harus berbeda waktu (misalkan saya konsumsi vit a setelah makan pagi dan saya konsumsi vit e setelah makan malam).
2 komentar
Terbaru
Iklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Halo Rizky Mahesa, terimakasih atas pertanyaannya.
Vitamin A dan E boleh saja dikonsumsi bersamaan, tidak jadi masalah. Yang terpenting adalah dosisnya harus tepat dan tidak berlebihan
Vitamin A berguna untuk kesehatan mata, adapun vitamin E itu berfungsi untuk kesuburan dan awet muda dan antioksidan.
Keduanya bisa didapatkan juga dari sayuran dan buah yang bisa dikonsumsi rutin sehari hari.
Untuk dosisnya, silakan konsultasi langsung dengan dokter di fasilitas kesehatan terdekat.
terimakasih
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Konsumsi vitamin A dan E bersamaan setelah makan tidak akan menyebabkan masalah. Kedua vitamin tersebut dapat dikonsumsi bersamaan atau pada waktu yang berbeda tanpa mempengaruhi penyerapan atau efektivitasnya.:Namun, penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki kebutuhan vitamin yang berbeda. Sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk menentukan dosis yang tepat dan jadwal konsumsi yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Selain itu, penting juga untuk memperhatikan dosis harian yang direkomendasikan untuk vitamin A dan E. Mengonsumsi terlalu banyak vitamin A atau E dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan. Jadi, pastikan untuk mengikuti petunjuk dosis yang tertera pada kemasan atau sesuai dengan saran dokter.
Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen vitamin A dan E.
Semoga jawaban ini membantu! Jika Anda memiliki pertanyaan lain, jangan ragu untuk bertanya.
Related content