berapa jam jarak boleh meminum kopi dan jamu? apakah boleh

Anda sebaiknya menghindari meminum kopi dan jamu dalam waktu yang berdekatan. Idealnya, beri jarak minimal 2 hingga 3 jam antara keduanya. Hal ini karena kopi mengandung kafein yang dapat mempengaruhi penyerapan zat-zat dalam jamu, serta dapat menyebabkan efek samping seperti peningkatan detak jantung atau gangguan pencernaan jika dikonsumsi bersamaan.:

Jika Anda ingin meminum keduanya dalam satu hari, pastikan untuk mengatur waktu dengan baik. Misalnya, Anda bisa meminum kopi di pagi hari dan jamu di sore hari. Dengan cara ini, Anda dapat menikmati manfaat dari kedua minuman tersebut tanpa mengganggu kesehatan Anda. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang dalam pengobatan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang lebih tepat.