Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Kaka Ardhana
2 tahun yang lalu
Tolong aku
Kenapa ya saya udah gak bisa nangis lagi? Udah hampir 3 tahun gak bisa nangis dan saya merasa capek dengan kehidupan yang seperti ini sempat berfikiran untuk mengakhiri hidup ini, kenapa di umurku yang masih terbilang sangat muda aku sudah mengalami hal yang seperti ini, ingin rasanya mempunyai pasangan yang mengerti keadaanku, hidupku begitu hancur gak tau lagi mau di bawa kearah mana, ingin sekali melupakan isi hati, nangis, teriak seperti orang orang pada umumnya, namun hal itu sangat sulit bagi diriku , aku bingung mau cerita ke siapa, mau minta saran kesiapa. Kebanyakan orang hanya ingin sekedar tau apa yang aku alamin, aku gak tau apa yang sedang aku rasain apa mungkin aku stress , depresi, aku sangat capek dengan kehidupan yang seperti ini pengen rasanya hidup seperti orang orang pada umumnya, apa aku akhiri saja ya? Aku begitu lelah
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
25
5
4
4 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Kaka Ardhana, terima kasih untuk pertanyaannya.
Saya dapat mengerti kondisi yang anda alami, karena setiap orang memiliki respon yang berbeda dalam menghadapi permasalahannya. Kondisi mental seseorang ikut serta mempengaruhi bagaimana respon yang dimunculkan.
Permasalahan yang dihadapi terkadang membuat seseorang tidak mampu berpikir jernih untuk menemukan solusi terbaik terhadap permasalahannya, sehingga tanpa disadari akan mengembangkan pikiran bunuh diri untuk mengakhiri semuanya.
Apapun kondisi anda saat ini, anda tetap manusia sebagai makhluk ciptaan Tuhan sama seperti yang lainnya dengan keunikan masing-masing. Anda tetap berharga dengan segala kelebihan dan kelemahan yang dimiliki.
Dengan menyadari kondisi diri anda saat ini merupakan langkah awal yang baik untuk dilakukan. Menyadari kondisi diri dapat membantu anda untuk menentukan langkah selanjutnya yang dapat anda lakukan sebagai upaya mencari pertolongan. Anda dapat mencari lingkungan yang kondusif dan nyaman untuk berbagi. Selain itu, anda dapat mengidentifikasi permasalahan anda melalui menulis jurnal harian secara berkala sehingga anda lebih mengenali diri anda dan permasalahan yang dialami. Anda juga dapat menuliskan minimal 3 hal yang dapat disyukuri setiap hari (tidak harus hal yang besar, tetapi hal kecil juga termasuk), sehingga dapat membantu anda untuk lebih memaknai hidup. Anda juga dapat menemukan aktivitas yang dapat mengalihkan pikiran bunuh diri. Jika dirasa belum maksimal, anda tidak perlu ragu mencari bantuan profesional sehingga kondisi anda segera tertangani dengan tepat. Semoga dapat membantu ya
Jangan ragu untuk memeriksakan diri anda ke psikolog/ psikiater jika keluhan berlanjut atau bertambah parah agar tertangani dengan tepat.
lha, aku udh ngk prnh nangis lg sejak 5 thn yg lalu, pdhal aku cwek:')
halo kawan