Tiba2 nafas berat, badan lemas, tidak fokus
Hallo dok, saya mengalami gejala tiba2 nafas terasa berat dan harus menarik nafas lebih dalam, badan terasa lemas, tidak bertenaga seperti mau jatuh, pikiran tidak fokus, tangan dan kaki terasa seperti kesemutan dan dingin. tapi badan panas. itu kenapa ya dok.? apakah berbahaya?
Halo, terima kasih atas pertanyaan anda
Kami memahami kekhawatiran anda. Namun, untuk mengetahui kondisi yang sebenarnya sebaiknya konsultasikan langsung ke dokter ataupun ke psikolog agar ditemukan diagnosa dan penanganan yang tepat. Bisa saja hal yang dirasakan tersebut merupakan gejala gangguan kecemasan, atau mungkin akibat gagguan fisik.
Jangan ragu untuk memeriksakan diri secara langsung ke profesional
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya memahami bahwa Anda mengalami gejala yang cukup mengkhawatirkan, seperti sesak napas, badan lemas, tidak fokus, serta kesemutan pada tangan dan kaki. Gejala-gejala ini bisa sangat mengganggu dan menimbulkan rasa cemas.:Perasaan cemas adalah reaksi alami tubuh ketika menghadapi situasi yang dianggap berbahaya. Namun, jika kecemasan ini disertai dengan sesak napas dan jantung berdebar, penting untuk segera mencari bantuan medis. Ada beberapa kemungkinan penyebab dari gejala yang Anda alami, antara lain:
Gangguan Kecemasan: Gejala yang Anda sebutkan bisa jadi merupakan tanda dari gangguan kecemasan. Ketika seseorang mengalami kecemasan berlebih, tubuh dapat bereaksi dengan meningkatkan detak jantung dan menyebabkan sesak napas. Ini sering disertai dengan gejala fisik seperti kesemutan dan keringat dingin.
Penyakit Infeksi: Jika tubuh Anda mengalami infeksi, sistem imun Anda mungkin sedang berjuang melawan penyakit, yang bisa menyebabkan gejala seperti demam dan lemas.
Penyakit Kardiovaskular: Kecemasan yang berlebihan dapat meningkatkan risiko masalah jantung. Jika Anda merasakan nyeri dada atau detak jantung yang tidak teratur, ini perlu diperiksa lebih lanjut.
Gangguan Pernapasan: Jika Anda memiliki riwayat asma atau masalah pernapasan lainnya, kecemasan dapat memperburuk gejala tersebut.
Sangat penting untuk tidak mengabaikan gejala ini. Jika Anda merasa sesak napas yang semakin parah, atau jika gejala ini mengganggu aktivitas sehari-hari Anda, saya sarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Mereka dapat melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin beberapa tes untuk menentukan penyebab pasti dari gejala yang Anda alami.
Sementara itu, cobalah untuk tetap tenang dan lakukan teknik pernapasan dalam untuk membantu mengurangi kecemasan. Jika Anda merasa perlu, jangan ragu untuk mencari dukungan dari orang terdekat atau profesional kesehatan mental. Kesehatan Anda adalah yang terpenting.
Related content