Temen yg childish
Halo dok saya punya teman yg sifatnya childish gtu dok dia suka menuntut harus ngelakuin yg dia mau terus obrolannya itu selalu gak nyambung saya ngobrolin a tapi jadi ke z pokony tentang dia terus gmn ya dok saya juga bingung dok ..terus dia kayak sukak teriak"ke orv yg g dikenal melontarkan kata"yg bikin org jadi ngerasa ilfeel gtu dok..terus klo dibilangin kayak gpp org katanya bla bla gtu
Halo, terima kasih untuk pertanyaannya.
Ketika berbicara mengenai kesehatan mental, maka tidak terlepas dari kondisi lingkungan di mana seseorang berada. Dengan demikian, diperlukan evaluasi dan introspeksi diri terhadap kondisi yang terjadi di lingkungan sekitar.
Anda hanya perlu fokus pada diri anda, mengenali dan mengeksplor kelebihan anda, dan menerima kekurangan menjadi bagian dari diri anda, serta memahami kebutuhan diri anda sendiri. Dengan demikian, anda dapat menjadi versi terbaik dari diri anda, dan juga bisa berguna untuk orang di sekitar anda. Anda dapat menggunakan energi yang anda miliki untuk mengendalikan hal yang dapat dikontrol, seperti mengendalikan respon (pikiran, perasaan, perilaku, dan sebagainya) terhadap stimulus/ kondisi yang tidak menyenangkan yang anda peroleh dari lingkungan.
Adapun terkait kondisi yang anda alami, anda dapat memulai dengan menyampaikan secara asertif mengenai perasaan tidak nyaman yang anda alami atas perilaku dia, agar mengetahui keadaan anda. Tanyakan pula pikiran, perasaan, dan harapannya. Anda tidak perlu menunggu ajakan tetapi anda dapat berinisiatif juga untuk mengajak.
Jika dirasa belum maksimal, anda tidak perlu ragu mencari bantuan professional (psikolog) sehingga kondisi anda segera tertangani dengan tepat. Semoga membantu ya
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya memahami bahwa Anda memiliki teman yang memiliki sifat childish dan sulit untuk diajak berbicara. Saya akan mencoba memberikan beberapa saran untuk menghadapi situasi ini.:Komunikasi terbuka: Cobalah untuk berbicara dengan teman Anda secara terbuka dan jujur. Sampaikan dengan lembut bahwa Anda ingin memiliki percakapan yang lebih seimbang dan saling mendengarkan. Jelaskan bahwa Anda juga ingin membicarakan topik lain selain dirinya.
Tetap tenang: Ketika teman Anda teriak atau melontarkan kata-kata yang membuat Anda merasa tidak nyaman, penting untuk tetap tenang. Jangan membalas dengan emosi yang sama, karena hal ini dapat memperburuk situasi. Cobalah untuk tetap tenang dan berbicara dengan nada yang tenang.
Berikan batasan: Jika teman Anda terus-menerus menuntut untuk melakukan hal-hal yang dia inginkan, penting untuk menetapkan batasan. Jelaskan dengan tegas bahwa Anda juga memiliki kebutuhan dan keinginan Anda sendiri, dan bahwa hubungan persahabatan harus saling menghormati.
Ajak dia untuk berempati: Mungkin teman Anda tidak menyadari bahwa perilakunya membuat Anda merasa tidak nyaman. Ajak dia untuk melihat dari perspektif Anda dan berempati terhadap perasaan Anda. Jelaskan bahwa kata-kata dan tindakan yang tidak pantas dapat merusak hubungan persahabatan.
Evaluasi hubungan Anda: Jika teman Anda terus-menerus menunjukkan perilaku yang tidak sehat dan tidak mau berubah, Anda mungkin perlu mempertimbangkan apakah hubungan ini masih sehat bagi Anda. Terkadang, mengurangi interaksi dengan orang yang memiliki dampak negatif pada kesejahteraan kita adalah langkah yang perlu diambil.
Ingatlah bahwa setiap situasi dan hubungan adalah unik, jadi mungkin tidak semua saran ini akan berlaku sepenuhnya. Tetapi, semoga saran ini dapat membantu Anda dalam menghadapi teman yang memiliki sifat childish. Jika Anda masih merasa bingung atau membutuhkan saran lebih lanjut, saya sarankan untuk berbicara dengan orang dewasa yang dapat memberikan pandangan dan bimbingan yang lebih spesifik.
Related content