Tanya
Saya sering menghindar setiap bertemu orang lain, bagaiman solusinya dok?
Saya sering menghindar setiap bertemu orang lain, bagaiman solusinya dok?
2 komentar
Terbaru

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Dok kenapa saya merasa saya selalu takut berinteraksi dengan org lain, malas dan ngomong suka belibet jadi pendiem juga
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya sarankan untuk mencari bantuan dari seorang profesional seperti psikolog atau psikiater untuk membantu Anda mengatasi rasa takut atau kecemasan yang mungkin menyebabkan Anda menghindari bertemu orang lain. Terapi kognitif perilaku atau terapi bicara mungkin dapat membantu Anda mengidentifikasi dan mengatasi akar masalahnya. Selain itu, berbicaralah dengan orang terdekat Anda tentang perasaan Anda dan jangan ragu untuk meminta dukungan mereka. Jangan ragu untuk mencari bantuan jika Anda merasa kesulitan mengatasi masalah ini. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?Related content