🔥 Diskusi Menarik

Senam Otak untuk Meningkatkan Fokus

Sobat Sehat sudah pernah coba senam otak?


Gerakan ini bisa bantu membuat rileks sistem saraf pusat pada otak, lho. Anda pun bisa berpikir dengan lebih jernih dan fokus.


Gerakan senam otak ini juga bisa dilakukan saat Anda perlu mengambil suatu keputusan penting, sulit berkonsentrasi, dilanda kecemasan atau stres, atau sebelum mulai beraktivitas.


Tertarik mencoba?

Cek lebih lengkap mengenai gerakan-gerakannya di artikel berikut.


https://hellosehat.com/saraf/senam-otak/

Senam Otak untuk Meningkatkan FokusSenam Otak untuk Meningkatkan Fokus
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
1

0 komentar

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan