Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Istiana
2 tahun yang lalu
Saya sering menangis padahal saya tidak lagi sedih
kenapa saya sering menangis. Padahal saya tidak sedang sedih atau bahagia
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Istiana, terima kasih atas pertanyaan anda
Menangis merupakan respon seseorang sebagai bentuk ekspresi terhadap suatu kejadian yang dialami, seperti menghadapi situasi senang, sedih, terharu, dan sebagainya. Proses mengeluarkan air mata merupakan hasil dari fungsi anatomi dalam tubuh yang berlangsung secara alami dan wajar terjadi.
Perlu diketahui bahwa dalam diri individu terjadi proses mental yang saling berkaitan antara pikiran, perasaan, perilaku, dan sensasi tubuh. Pada saat seseorang menghadapi situasi/ kondisi, maka akan terjadi proses berpikir, yang kemudian mempengaruhi munculnya emosi, yang disertai dengan terjadi perubahan sensasi tubuh dan termanifestasi ke dalam bentuk perilaku (dalam hal ini menangis).
Luangkan waktu lebih banyak berdialog dengan diri sendiri, kenali pikiran dan emosi yang muncul sehingga membuat anda menangis. Jika kondisi tersebut sangat mengganggu anda dalam menjalani keseharian, maka segera untuk memeriksakan diri ke professional agar tertangani secara tepat. Semoga membantu ya