Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Anonim
1 tahun yang lalu
Rasa nak bunuh diri
Hello doc,saya hamil diluar nikah sudah masuk 4bulan ibu dan ayah tak tahu lagi yang tahu pasangan saya dan kawan baik saya sahaja, psangan sya berjanji nak bertangungjwab nak nikah dengan sya tapi sya tak nampak pon usaha dia untuk menikahi sya sebab smpai sekarang dia tak kumpul pon duit…., kadang ii tpu lah tak terfikir nak gugur kan tapi saya dh mula rasa sayang dekat kandungan saya jadi saya terfikir dari sata gugurkan kandungan saya lebih baik saya bunuh diri mati sahaja kan buat apa hidup dekay dunia ni
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
970
4
4 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Jika butuh teman untuk bisa bertukar fikiran bisa email sy : [email protected]
insya allah kita bisa berbagi semuanya ( cerita & jalan kehidupan )
thanks
Riony
Biar aku aja yg bertanggung jawab
Halo, terima kasih untuk pertanyaannya.
Kami dapat mengerti kondisi yang anda alami, karena setiap orang memiliki respon yang berbeda dalam menghadapi permasalahannya. Kondisi mental seseorang ikut serta mempengaruhi bagaimana respon yang dimunculkan. Permasalahan yang dihadapi terkadang membuat seseorang tidak mampu berpikir jernih untuk menemukan solusi terbaik terhadap permasalahannya, sehingga tanpa disadari akan mengembangkan pikiran bunuh diri untuk mengakhiri semuanya. Namun, strategi coping tersebut bukanlah hal yang tepat untuk dilakukan.
Apapun kondisi anda saat ini, anda tetap manusia sebagai makhluk ciptaan Tuhan sama seperti yang lainnya dengan keunikan masing-masing. Anda tetap berharga dengan segala kelebihan dan kelemahan yang dimiliki. Hal yang penting untuk diperhatikan yaitu menyadari kelebihan yang anda miliki dan fokus mengembangkan hal tersebut sehingga anda dapat menjadi versi terbaik dari diri anda. Anda dapat menggunakan energi yang anda miliki untuk mengendalikan hal yang dapat dikontrol, seperti mengendalikan respon (pikiran, perasaan, perilaku, dan sebagainya) terhadap stimulus/ kondisi yang tidak menyenangkan yang anda peroleh dari lingkungan.
Sebaiknya anda tenangkan diri terlebih dahulu, kemudian mengajak pasangan berbicara dari hati ke hati mengenai rencana yang akan dilakukan bersama ke depan. Anda dan pasangan juga perlu membahas terkait konsekuensi dari setiap pilihan yang akan kalian ambil nantinya.
Jika dirasa belum maksimal, anda tidak perlu ragu mencari bantuan professional (psikolog/ psikiater) sehingga kondisi anda segera tertangani dengan tepat.
Semoga dapat membantu ya dan terima kasih telah berjuang keras untuk hidup anda
Jangan bunuh diri, dulu saya juga berencana bunuh diri. Lebih baik pacarnya dilaporkan polisi