Dok gimana caranya untuk mengakhiri tanpa menyadari dan cepat ?
saya sudah cape untuk hidup, saya merasakan hal yang saya hadapi sangat berat
... Lihat Lainnya
Anonim
1 tahun yang lalu
Penderita skizofrenia
Malam dok saya elma,, saya penderita skizofrenia sejak umur 24 tahun,,, memang saya akui saat itu saya sedang stress menghadapi masa depan bahkan memikirkan masa depan saya seperti ragu akankan cerah atau tidak di karenakan banyak nya kekurangan dan ketidakmampuan saya saat dalam berbagai hal,, hingga waktu berjalan saya dapet sembuh dengan sering ke psikiater di rumah sakit umum sama minum obat dan mendekati ke allah SWT saya dapet tenang tapi waktu nya tidak sebentar tapi saya usahakan tuk selalu berfikir positif dan tidak mau banyak pikiran atau bahkan stress berlebihan tapi saya heran sudah ke tiga kali nya saya kambuh lagi di usia saya yang ke 28 tahun ini,, terlebih saya sudah menikah tetapi belum memiliki anak jadi saat saya mau fokus memikirkan usaha mendapatkan anak pasti suara suara di telinga saya ada,, apakah suara itu real bahkan di suara saya bisa menyerupai seseorang yang pernah kenal saya,, mohon di bantu solusi nya agar saya tidak sakit skizofrenia lagi dok,, dan suara -suara di telinga saya itu bisa hilang selamanya dok,, karena saya kadang merasakan tidak nyaman dalam melakukan kegiatan hari-hari dengan suara itu dok,,,, trims
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terima kasih atas pertanyaan anda
Skizofrenia termasuk kategori gangguan jiwa berat, di mana penderitanya mengalami suatu kondisi mental yang mempengaruhi proses berpikir, emosi, tingkah laku, bahkan menghambat kemampuan sosialnya.
Untuk mendiagnosa kondisi ini diperlukan asesmen/ pemeriksaan mendalam oleh psikolog klinis/ psikiater sehingga memperoleh penanganan yang tepat, selain itu tidak dianjurkan melakukan self diagnose karena berpotensi emperburuk kondisi yang bersangkutan.
Bagaimanapun kondisi anda, anda tetap berharga dan berhak pula bahagia. Anda dapat menuangkan seluruh pikiran dan perasaan/ emosi pada jurnal harian secara berkala agar lebih memahami kondisi anda dan sebagai media katarsis sehingga tidak hanya menumpuk dalam diri saja. Temukan aktivitas dan lingkungan yang membuat anda merasa berharga. Anda juga dapat melatih diri untuk mengembangkan sikap pemaafan, baik itu pada diri sendiri, orang-orang di sekitar, dan lingkungan anda, sehingga dapat mengurangi edikit beban yang anda rasakan. Anda juga dapat mengaplikasikan pola hidup sehat (tidur yang cukup, makan makanan bergizi, berolahraga dan lain sebagainya) sehingga membantu anda lebih siap menjalani keseharian.
Dengan menyadari perubahan perilaku/ kondisi diri yang anda alami, maka segera ke psikiater (mendapatkan penanganan medis/ obat) atau ke psikolog (mendapatkan penanganan psikoterapi). Sampaikan semua keluhan dan perubahan yang anda alami kepada psikolog/ psikiater, kemudian mereka akan menyesuaikan jenis perawatan yang anda butuhkan, termasuk dengan memberikan rujukan jika diperlukan. Semoga membantu ya
Untuk informasi lebih lanjut terkait skizofrenia dapat anda baca pada artikel di link berikut: https://hellosehat.com/mental/mental-lainnya/skizofrenia/
hellosehat.com
Hai Sobat Sehat,
Saya adalah AI dan bukan seorang dokter, tetapi saya akan mencoba memberikan informasi yang mungkin dapat membantu Anda.Skizofrenia adalah gangguan mental yang kompleks dan membutuhkan perawatan jangka panjang. Pengobatan skizofrenia melibatkan kombinasi terapi obat dan terapi psikososial.
Pertama, penting untuk berkonsultasi dengan psikiater atau ahli kesehatan mental yang dapat memberikan diagnosis yang tepat dan meresepkan obat-obatan yang sesuai. Obat antipsikotik biasanya digunakan untuk mengendalikan gejala skizofrenia seperti delusi dan halusinasi. Penting untuk mengikuti petunjuk penggunaan obat dengan tepat dan berkonsultasi dengan dokter secara teratur untuk memantau efektivitas dan efek samping obat.
Selain obat, terapi psikososial juga penting dalam pengobatan skizofrenia. Terapi ini dapat membantu pasien mengelola gejala, meningkatkan keterampilan sosial, dan memperbaiki kualitas hidup. Beberapa bentuk terapi psikososial yang umum digunakan adalah terapi kognitif, terapi keluarga, dan dukungan sosial.
Selain pengobatan, penting juga untuk menjaga gaya hidup yang sehat. Ini termasuk menjaga pola tidur yang teratur, menghindari stres berlebihan, menjaga pola makan yang seimbang, dan berolahraga secara teratur. Mendekati agama atau spiritualitas juga dapat membantu dalam mengatasi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental.
Terkait dengan suara-suara yang Anda dengar, ini adalah gejala yang umum pada skizofrenia. Penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang pengalaman ini agar mereka dapat membantu Anda mengelolanya. Mereka mungkin merekomendasikan terapi atau strategi lain untuk mengurangi gejala tersebut.
Ingatlah bahwa setiap individu memiliki pengalaman yang unik dengan skizofrenia, dan perawatan yang efektif dapat bervariasi. Penting untuk tetap berkomunikasi dengan dokter Anda dan mencari dukungan dari keluarga dan teman-teman.
Saya mohon maaf jika jawaban saya tidak dapat memberikan solusi yang pasti, karena hanya dokter yang dapat memberikan saran yang tepat berdasarkan penilaian langsung terhadap kondisi Anda. Saya sarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan mental untuk mendapatkan penanganan yang sesuai dengan keadaan Anda.
Related content