Panic attack atau Serangan Jantung?
Dok, kemarin saya mengalami vertigo, jantung berdebar kencang hingga membuat saya kesulitan bernafas, dan saya sempat kehilangan kesadaran sebentar, namun setelah istirahat semuanya mulai normal.
(Tapi, saya merasa tidak nyeri dada saat itu)
Kemudian, setelah istirahat sebentar tiba² saya merasa kesakitan karena kram perut dan juga berkeringat.
Jadi, apakah itu gejala panic attack atau serangan jantung? Terlebih sebelumnya saya memang membaca sesuatu yang membuat saya khawatir
Halo, terima kasih atas pertanyaan anda.
Serangan panic (panic attact) muncul ketika tubuh mempersiapkan untuk merespon fight or flight. Gejala yang dirasakan tidak hanya sebatas gejala psikologis saja, tetapi juga memunculkan gejala pada fisik seperti detak jantung meningkat, napas pendek, dada terasa sesak, pusing, otot tegang, menganggu pola tidur, dsb.
Ada baiknya anda kembali berkonsultasi dengan psikiater, kemudian sampaikan keluhan yang anda alami agar mendapatkan pengobatan dengan dosis yang sesuai. Perlu diingat bahwa anda tidak dianjurkan untuk menghentikan, dan mengurangi atau menambah dosis pengobatan sendiri tanpa persetujuan dokter karena akan memberikan efek buruk bagi diri anda. Oleh karena itu, pada saat psikiater memberikan obat dan aturan minumnya, maka sebaiknya dilaksanakan sesuai aturan. Adapun jika ditengah pengobatan merasa membaik, maka konsultasikan terlebih dahulu sebelum menghentikan pengobatan.
Selain itu dari sisi psikologis, anda perlu mengenali situasi/ kondisi pemicu anda mengalami hal tersebut sehingga lebih mudah untuk diantisipasi, misalnya dengan membawa air minum ke manapun. Selain itu, lakukan relaksasi pernapasan (fokus pada napas masuk dan napas keluar). Anda juga perlu mengelola stress anda dengan tepat. Jangan malu untuk menceritakan kondisi/ permasalahan anda ke kerabat terdekat yang anda percaya agar tidak merasa sendirian.
Anda tidak perlu ragu segera ke psikolog/ psikiater agar memperoleh penanganan yang tepat.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Berdasarkan gejala yang Anda sebutkan, sulit untuk memberikan diagnosis yang pasti melalui pesan teks saja. Namun, ada beberapa perbedaan antara serangan panik dan serangan jantung yang dapat membantu Anda memahami kondisi Anda.:Serangan panik adalah kondisi di mana seseorang mengalami perasaan takut dan cemas yang intens, seringkali tanpa alasan yang jelas. Gejalanya dapat meliputi jantung berdebar kencang, kesulitan bernafas, pusing, gemetar, berkeringat, dan perasaan kehilangan kendali. Serangan panik biasanya berlangsung singkat, sekitar 10-20 menit, dan tidak menyebabkan kerusakan fisik pada jantung.
Sementara itu, serangan jantung terjadi ketika aliran darah ke jantung terhenti atau terganggu, biasanya karena penyumbatan pada pembuluh darah jantung. Gejala serangan jantung meliputi nyeri dada yang bisa menjalar ke lengan, leher, rahang, atau punggung, sesak napas, mual, muntah, berkeringat, dan kelelahan. Namun, tidak semua orang yang mengalami serangan jantung mengalami nyeri dada, terutama pada wanita.
Dalam kasus Anda, karena Anda tidak merasakan nyeri dada, kemungkinan besar itu bukan serangan jantung. Namun, penting untuk diingat bahwa hanya dokter yang dapat memberikan diagnosis yang akurat berdasarkan pemeriksaan fisik dan tes medis yang diperlukan.
Jika Anda mengalami gejala yang serupa di masa depan, sangat disarankan untuk segera mencari bantuan medis. Dokter akan melakukan evaluasi menyeluruh untuk menentukan penyebab gejala Anda dan memberikan perawatan yang sesuai.
Jika Anda merasa khawatir atau memiliki pertanyaan lebih lanjut, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penjelasan yang lebih rinci dan evaluasi medis yang tepat.
Related content