Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Anonim
1 tahun yang lalu
Pacar saya ingin bunuh diri tapi saya tidak tau alasannya
Hallo dok,
Saya memiliki pacar dan kami LDR.
Pacar saya tiba-tiba chat saya mengatakan jika dia akan bunuh diri, lalu saya hubungi dia dan nomornya tidak aktif.
Apa yang saya harus lakukan?
Saya khawatir dengannya,
Saya tidak tau apakah dia melakukannya atau tidak, saya takut memikirkannya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
24
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terima kasih untuk pertanyaannya.
Setiap orang memiliki respon yang berbeda dalam menghadapi permasalahannya. Kondisi mental seseorang ikut serta mempengaruhi bagaimana respon yang dimunculkan.
Anda dapat meminta bantuan dari kerabat terdekat pasangan anda, agar pasangan tidak merasa sendiri. Sebagai orang terdekat yang ia percaya, anda hanya perlu menjadi pendengar yang baik tanpa menghakimi atau memberikan ceramah, serta validasi emosi dan pikiran yang diutarakan. Terkadang seseorang yang mengalami permasalahan tidak dapat berpikir secara rasional sehingga tidak mampu untuk melihat alternatif solusi lain dari permasalahannya. Dengan meluapkan apa yang ada dipikiran dan perasaan seseorang tersebut kepada anda, maka akan membantunya untuk merasa lebih lega dan bisa memandang masalah lebih baik. Anda dapat memberikan masukan sesuai kemampuan anda jika ia memintanya. Hal tersebut diharapkan dapat sebagai bahan introspeksi. Anda bisa saja menemui tantangan dan membutuhkan proses yang lama sampai yang bersangkutan dapat menerima kondisinya dan mulai melihat dari perspektif yang berbeda. Bantu ia untuk menemukan kembali aktivitas yang menyenangkan menurutnya sehingga suasana hatinya meningkat. Penting diperhatikan bahwa segala sesuatu/ benda tajam yang berpotensi menyakiti dirinya harus disingkirkan. Anda juga tidak perlu ragu memberikan tawaran untuk mendapatkan bantuan professional ke psikolog dan psikiater agar segera tertangani dengan tepat.
Semoga dapat membantu
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya memahami bahwa situasi ini sangat mengkhawatirkan dan serius. Jika pacar Anda mengancam untuk bunuh diri dan nomornya tidak aktif, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan:Hubungi pihak berwenang: Jika Anda memiliki informasi tentang lokasi pacar Anda, segera hubungi pihak berwenang setempat, seperti polisi atau layanan darurat, dan berikan mereka semua informasi yang Anda miliki. Mereka dapat melakukan tindakan darurat untuk mencari dan membantu pacar Anda.
Hubungi keluarga atau teman dekat: Jika Anda memiliki kontak keluarga atau teman dekat pacar Anda, segera hubungi mereka dan berbagi kekhawatiran Anda. Mereka mungkin memiliki informasi tambahan atau dapat membantu dalam situasi ini.
Jangan tinggalkan pacar Anda sendirian: Jika Anda berada dalam jarak yang memungkinkan, cobalah untuk mencari bantuan profesional dan pergi ke tempat pacar Anda berada. Jangan biarkan dia sendirian dalam keadaan yang rentan seperti ini.
Dukungan emosional: Selama situasi ini, penting untuk tetap tenang dan memberikan dukungan emosional kepada pacar Anda. Dengarkan dengan empati dan berikan perhatian yang tulus. Jangan menyalahkan atau mengabaikan perasaannya.
Sumber bantuan profesional: Sarankan kepada pacar Anda untuk mencari bantuan profesional segera. Mereka dapat menghubungi layanan krisis kesehatan mental atau psikolog terdekat untuk mendapatkan bantuan dan dukungan yang mereka butuhkan.
Ingatlah bahwa situasi ini sangat serius dan membutuhkan tindakan segera. Jika Anda merasa tidak mampu menangani situasi ini sendiri, cari bantuan dari profesional kesehatan mental atau hubungi layanan darurat setempat untuk mendapatkan bantuan lebih lanjut.
Related content