Nyeri punggung sebelah kanan

Halo, terima kasih atas pertanyaan anda.

Ada berbagai kemungkinan untuk nyeri punggung sebelah kanan di antaranya :

1. Otot kaku atau tegang -> Nyeri otot di area punggung sebelah kanan dapat membuat Anda merasakan sakit tumpul atau pegal linu. Otot di area punggung yang menegang dalam waktu lama akan tertarik dan memunculkan nyeri. Nyeri otot punggung pada kebanyakan kasus dapat disebabkan oleh postur tubuh yang buruk saat duduk maupun berdiri. Sebagai contoh, mempertahankan postur badan yang membungkuk dapat membuat otot-otot tubuh bagian atas terus tertarik ke bawah karena bahu dibiarkan terkulai jatuh. Sementara itu, otot-otot punggung serta leher dipaksa terus-terusan menopang berat kepala ketika Anda membungkuk. Ketegangan otot juga bisa disebabkan oleh gerakan tubuh yang canggung seperti salah bantal saat tidur, atau gerakan tubuh yang keliru saat olahraga; misalnya salah cara mengangkat beban besi atau peregangan memutar badan yang berlebihan. Selain karena aktivitas, masalah kesehatan tertentu yang menyerang otot-otot serta saraf bagian leher, bahu, dan punggung kanan atas juga dapat membuat sakit. Beberapa penyakit yang jadi penyebab punggung kanan sakit adalah fibromyalgia, nyeri myofascial, dan masalah tulang belakang seperti saraf kejepit.

2. Gerakan yang berulang ->. Jika pekerjaan atau aktivitas harian menuntut Anda untuk mengulang gerakan yang sama secara berkelanjutan, hal tersebut tentu dapat berdampak pada kondisi tubuh. Persendan dan otot yang digunakan berkali-kali untuk melakukan gerakan yang sama dapat aus dan meregang hingga akhirnya muncul rasa sakit. Sebagai contoh, jika Anda diharuskan berulang kali bolak-balik mengangkat barang di sisi badan yang sama, otot punggung dapat menegang. Sakit punggung sebelah kanan juga dapat disebabkan oleh aktivitas fisik berulang yang bertumpu pada tangan kanan; misalnya bermain badminton atau melukis, dan bekerja di depan komputer dengan tangan kanan memegang tetikus (mouse). Jika Anda tidak mengubah kebiasaan atau postur tubuh, nyeri bisa menjadi sakit punggung kronis.

3. Cedera fisik -> Cedera fisik seperti jatuh terpeleset dan bertumpu pada punggung sebelah kanan atau kecelakaan bermotor yang mengenai punggung atas mungkin bisa jadi penyebab sakit. Adapun berbagai cedera yang bisa menyebabkan sakit punggung sebelah kanan atas yaitu:

- Cedera tulang, seperti patah tulang rusuk,catau tulang belakang sisi kanan.

- Cedera otot, ligamen, kartilago, dan jaringan lunak lainnya di sisi kanan leher, sendi bahu kanan, dan punggung atas serta tengah.

- Adanya luka di area belakang kanan atas.

- Apabila dibiarkan terus begitu saja tanpa pengobatan, sakit punggung kanan akibat cedera dapat berlanjut menjadi nyeri kronis.

4. Gangguan tulang belakang -> Bentuk tulang belakang yang normal seharusnya sejajar lurus ke bawah dan memang agak sedikit melengkung untuk membantu pergerakan tubuh. Namun, derajat kelengkungan yang sangat ekstrem atau bergeser secara tidak biasa dapat menyebabkan kelainan tulang belakang. Apabila lengkungan normal pada punggung menjadi lebih besar atau lebih kecil, hal ini dapat menyebabkan sakit punggung sebelah kanan, tubuh yang kaku, sampai perubahan gaya berjalan. Kelainan bentuk pada tulang belakang itu sendiri dapat berupa skoliosis, kifosis, atau lordosis. Skoliosis, misalnya, merupakan kelainan bentuk tulang belakang melengkung ke samping dan membentuk huruf S atau C. Orang dewasa dengan skoliosis cenderung mengalami sakit punggung sebelah kanan kronis. Sementara itu, kifosis adalah kelengkungan ruas tulang punggung atas lebih dari 50 derajat yang membuat postur tubuh membungkuk. Kifosis paling sering terjadi pada wanita yang sudah tua. Masalah ini erat berhubungan dengan usia dan osteoporosis.

5. Osteoporosis -> Osteoporosis adalah masalah pengeroposan tulang yang berlangsung perlahan seiring bertambahnya usia. Di usia tua, tulang tidak lagi membentuk komposisi dan jaringan yang sama kuatnya seperti dulu untuk menghasilkan struktur baru. Pada awalnya, gejala pengeroposan tulang cukup sulit dikenali karena tidak ada ciri-ciri fisik yang jelas. Namun, seiring berjalannya waktu osteoporosis menyebabkan postur tubuh membungkuk dan memicu nyeri punggung yang menjalar ke leher. Rasa sakit di punggung sebelah kanan bisa sangat parah, meski pada lainnya nyeri tidak terlalu menusuk.

6. Osteoarthritis -> Osteoarthritis adalah peradangan sendi yang membuat tulang rawan dan tulang Anda mengalami kerusakan secara bertahap. Peradangan persendian di area tulang belakang dapat memicu rasa sakit di punggung sebelah kanan atas, yang menjalar hingga ke leher, tangan, serta bahu. Selain itu, berbagai gejala osteoarthritis lainnya meliputi:

- Terasa sakit selama atau setelah digerakkan.

- Lebih lunak saat diberikan tekanan.

- Sendi terasa kaku di pagi hari saat bangun tidur, dan ketika sedang tidak aktif melakukan kegiatan.

- Peradangan pada sendi.

- Sendi kehilangan sifat fleksibilitasnya, yang membuatnya menjadi lebih kaku dan sulit untuk digerakkan.

- Munculnya taji tulang di sekitar sendi sasaran, yakni tonjolan tulang yang keras dan tajam.

- Jika osteoarthritis dibiarkan tanpa pengobatam, rasa sakit yang ditimbulkan bisa menjadi lebih kuat dan intens.

7. Masalah pada paru-paru -> Berbagai masalah pada paru-paru sebelah kanan bisa menyebabkan rasa sakit di dada, yang menjalar ke punggung. Beberapa penyakit paru yang gejalanya dapat ikut membuat punggung kanan terasa sakit adalah pneumonia, radang selaput dada (pleuritis), dan efusi pleura (paru-paru basah). Sakit punggung sebelah kanan juga mungkin disebabkan oleh paru-paru yang tertusuk saat mengalami cedera. Jika sakit punggung sebelah kanan atas disertai dengan rasa nyeri dada tiba-tiba saat menarik napas dalam, ini mungkin adalah tanda dari emboli paru. Jika sakitnya terasa semakin parah dan membuat Anda sampai kehabisan napas, batuk darah, atau merasa lemah, segera hubungi dokter. Sakit punggung sebelah kanan atas juga bisa menjadi salah satu gejala dari kanker paru. Gejala sakit punggung yang berhubungan dengan kanker paru mungkin menunjukkan tanda-tanda tertentu, seperti:

- Sakit makin parah di malam hari.

- Muncul nyeri tanpa aktivitas.

- Terasa saat berbaring di tempat tidur.

- Timbul saat mengambil napas dalam-dalam.

8. Gangguan pencernaan -> Meski terkesan tidak berhubungan, tetapi gangguan pencernaan bisa menjadi penyebab sakit punggung sebelah kanan atas. Peradangan kantong empedu, misalnya, dapat menyebabkan rasa sakit yang cukup parah di bawah tulang rusuk kanan dan meluas ke punggung kanan sampai ke tulang belikat kanan. Kondisi ini juga biasanya disertai dengan mual-muntah, perubahan warna kulit, hingga hilangnya nafsu makan Selain itu, masalah pada hati, organ perut, dan juga usus bisa membuat rasa sakit yang juga memengaruhi punggung bagian atas. Jika sakit punggung sebelah kanan atas terus berlangsung dalam waktu lama dan justru semakin memburuk, segera periksakan ke dokter untuk mencari tahu penyebabnya.

9. Stres -> Ternyata, stres dan kecemasan yang dibiarkan berlarut-larut juga dapat menjadi penyebab nyeri punggung sebelah kanan. Hal ini dikarenakan tubuh Anda yang melawan perasaan tersebut serta otot menjadi lebih tegang sehingga berakibat rasa sakit yang terasa di bagian punggung atas. Saat stres, Anda juga bisa merasakan hal lain seperti detak jantung menjadi lebih cepat, sakit kepala, hingga kenaikan asam lambung

10. Infeksi tulang belakang -> Pada infeksi yang terjadi di belakang dapat menyebabkan nyeri punggung kanan atas. Infeksi yang terjadi pada daerah tulang belakang bisa disebabkan karena bakteri, virus, dan juga jamur. Namun, kasus ini sangat jarang terjadi. Infeksi pun tidak hanya memengaruhi tulang belakang, tapi juga sumsum tulang serta cakram tulang. Anda bisa mengalami hal ini apabila sistem kekebalan tubuh sedang lemah atau pun akibat dari prosedur setelah operasi. Gejala lain yang bisa dirasakan adalah mati rasa, demam, atau kesemutan.

11. Penyebab sakit punggung sebelah kanan lainnya -> Selain penyebab yang telah disebutkan di atas, nyeri punggung sebelah kanan juga bisa terjadi karena hal-hal lain, seperti:

- Infeksi ginjal atau batu ginjal

- Robekan pada esofagus

- Infeksi di area ovarium

- Kanker tulang belakang

Banyak sekali kemungkinan yang terjadi, sebaiknya anda berkonsultasi langsung dengan dokter spesialis penyakit dalam untuk memastikan sakit anda.

Sekian dan terima kasih