Merokok
Kenapa perasaan saya menjadi takut, cemas setelah menghisap rokok?
Kenapa perasaan saya menjadi takut, cemas setelah menghisap rokok?
1 komentar
Terbaru
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Halo Mulla Sadra, terima kasih atas pertanyaan anda
Luangkan waktu lebih banyak untuk mengenali kembali ketakutan dan kecemasan anda dengan melakukan hal tersebut. Apabila kesulitan, anda dapat menuangkan seluruh pikiran dan perasaan pada kertas sehingga terlihat lebih jelas ketakutan yang sebenarnya. Anda tidak perlu ragu atau malu menceritakan kondisi anda pada orang terdekat yang dipercaya.
Jangan ragu untuk memeriksakan diri ke psikolog/ psikiater jika keluhan berlanjut atau bertambah parah.