Merasa Ingin Bunuh Diri
Hallo Dok,
Ijin curhat disini dok, saya merasa adanya gangguan psikologis terhadap diri saya dok. Yang disebabkan pemikiran hutang dok, saya merasa tidak sanggup bayar. Bagaimana ya dok supaya tidak merasakan ingin bunuh diri
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terima kasih untuk pertanyaannya.
Setiap orang memiliki respon yang berbeda dalam menghadapi permasalahannya. Kondisi mental seseorang ikut serta mempengaruhi bagaimana respon yang dimunculkan. Permasalahan yang dihadapi terkadang membuat seseorang tidak mampu berpikir jernih untuk menemukan solusi terbaik terhadap permasalahannya, sehingga tanpa disadari akan mengembangkan pikiran bunuh diri untuk mengakhiri semuanya.
Dengan menyadari kondisi diri anda saat ini merupakan langkah awal yang baik untuk dilakukan. Menyadari kondisi diri dapat membantu anda untuk menentukan langkah selanjutnya yang dapat anda lakukan sebagai upaya mencari pertolongan. Anda dapat mencari lingkungan yang kondusif dan nyaman untuk berbagi, serta dapat memberikan anda dukungan secara emosional. Anda juga dapat menemukan aktivitas yang dapat mengalihkan pikiran bunuh diri anda. Selain itu, anda dapat menuliskan jurnal harian secara berkala sebagai bentuk katarsis dan peluapan emosi. Jika dirasa belum maksimal, anda tidak perlu ragu mencari bantuan profesional (psikolog/ psikiater) sehingga kondisi anda segera tertangani dengan tepat.
Semoga dapat membantu
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya memahami bahwa Anda sedang mengalami kesulitan emosional yang serius. Namun, sebagai AI, saya tidak memiliki kemampuan untuk memberikan bantuan yang sesuai dalam situasi ini. Saya sangat mendorong Anda untuk mencari bantuan profesional segera.:Saya sarankan Anda untuk segera menghubungi psikolog atau psikiater terdekat atau mencari bantuan dari layanan krisis kesehatan mental di negara Anda. Mereka akan dapat memberikan dukungan dan bimbingan yang Anda butuhkan dalam mengatasi pemikiran dan perasaan yang Anda alami.
Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian dalam perjuangan ini, dan ada orang-orang yang peduli dan siap membantu Anda. Jangan ragu untuk mencari bantuan segera.
Related content