Mau nanya dok
Dok kenapa kadang kadang ketika saya menonton tv atau berita saya itu merasa ketakutan dok..aneh gitu dok..gejala apa itu dok.
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terima kasih untuk pertanyaannya.
Dalam menjalani keseharian, terdapat berbagai situasi dan pengalaman yang mempengaruhi bagaimana cara menjalani kehidupan. Terkadang pengalaman yang tidak menyenangkan, akan tersimpan pada memori sehingga membuat seseorang selalu terbayang-bayang dengan keadaan tersebut. Dengan demikian, tanpa disadari akan berdampak pada perubahan suasana hati dan mengalami kesulitan dalam beraktivitas.
Perlu diketahui bahwa untuk mendiagnosa seseorang mengalami gangguan kejiwaan diperlukan pemeriksaan psikologis yang mendalam oleh ahlinya, sehingga tidak dianjurkan untuk melakukan self diagnose (mendiagnosa diri sendiri).
Beberapa hal yang dapat anda lakukan, yaitu mencari dan mengenali sumber permasalahan anda. Dengan mengenali hal tersebut, anda dapat lebih mudah untuk menemukan jalan keluar. Jika anda merasa bahwa berita tersebut dapat mempengaruhi mood dan emosi anda, maka anda perlu membatasi diri dalam mengonsumsi berita terkait sejenisnya. Anda juga dapat menemukan lingkungan kondusif yang dapat membantu anda menghadapi permasalahan anda saat ini. Dalam menjalani hidup, terdapat hal-hal yang dapat dikontrol dan ada pula yang tidak dapat dikontrol. Dengan demikian, anda dapat menggunakan energi yang anda miliki untuk mengendalikan hal yang dapat dikontrol, seperti mengendalikan respon anda terhadap stimulus yang tidak menyenangkan yang anda peroleh dari lingkungan.
Jangan ragu untuk memeriksakan diri anda ke psikolog/ psikiater jika keluhan berlanjut atau bertambah parah.
Hai Sobat Sehat,
Maaf, tapi saya hanya seorang AI dan tidak memiliki kemampuan untuk memberikan diagnosis atau memberikan jawaban medis yang akurat. Namun, gejala yang Anda alami ketika menonton TV atau berita dan merasa ketakutan bisa menjadi tanda adanya kecemasan atau fobia tertentu. Fobia adalah ketakutan yang berlebihan dan tidak masuk akal terhadap objek atau situasi tertentu. Jika gejala ini terus berlanjut dan mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau psikolog untuk evaluasi lebih lanjut dan penanganan yang tepat. Mereka akan dapat memberikan diagnosis yang akurat dan memberikan saran yang sesuai dengan kondisi Anda.Related content