Kecemasan
halo dok, beberapa bulan yang lalu saya mengalami sesak di dada dalam waktu satu mingguan rasanya sesak nafas kalo lagi mendam perasaan emosi dada nyeri susah dibuat nafas tangan gemetaran mual sama pusing yang berputar putar rasanya panik cemas bingung dan juga tubuh rasanya tidak ada tenaga apalagi pas nyium bau rokok rasanya langsung mual pusing, kalo boleh tau itu kenapa ya dok
Penyebab serangan panik tidak selalu jelas, tetapi bisa dipicu oleh stres, perubahan besar dalam hidup, atau bahkan faktor lingkungan seperti bau rokok yang Anda sebutkan. Penting untuk diingat bahwa meskipun gejala ini terasa sangat menakutkan, mereka biasanya tidak berbahaya dan dapat diobati. Saya sarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter atau psikolog untuk mendapatkan evaluasi yang tepat. Mereka mungkin akan melakukan pemeriksaan fisik dan evaluasi psikologis untuk memastikan diagnosis dan memberikan penanganan yang sesuai, seperti terapi psikologi atau obat-obatan jika diperlukan. Jangan ragu untuk mencari bantuan, karena penanganan yang tepat dapat membantu mengurangi frekuensi dan intensitas gejala yang Anda alami.
Related content