Jerawat pada wajah
Tanya dok untuk masalah jerawat, agar kita terhindar dari jerawat pada wajah solusinya apa ya dok?
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Sobat Sehat,
Terimakasih atas pertanyaannya.
Jerawat sering muncul pada seseorang yang dalam masa remaja, dimana kadar hormon androgen naik dan menyebabkan stimulasi kelenjar (sebaceous glands) dan produksi lemak (sebum).
Di masa-masa ini juga saluran-saluran kelenjar (pilosebaceous canals) sering buntu yang menyebabkan pengaliran pembuangan lemak (sebum) ke permukaan kulit jadi kurang lancar.
Nah, jerawat juga dipengaruhi oleh etiologi genetik dan lingkungan seperti polusi, gaya hidup, dan kebiasaan.
Faktor risiko jerawat (acne vulgaris) diantaranya adalah faktor genetik, usia, jenis kulit, gaya hidup, dan penggunaan kosmetika.
Penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa beberapa makanan tertentu juga dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat atau acne. Mereka yang minum tiga gelas susu atau lebih dalam sehari, ternyata 22% lebih sering mengalami jerawat dibandingkan dengan mereka yang hanya minum satu gelas susu atau tidak sama sekali.
Kalau memang seseorang punya bakat berjerawat, disarankan untuk menghindari makan makanan yang mengandung lemak dan berkolesterol tinggi. Tetapi tidak disarankan untuk menghindarinya sama sekali atau dipantangkan untuk mengkonsumsi makanan tersebut, hanya kalau bisa agak dikurangi asupan makan makanan yang pedas, berminyak, berlemak, dan berkolesterol tersebut.
Untuk sementara yang dapat Anda lakukan antara lain:
* Minimalisir penggunaan produk kecantikan seminimal mungkin untuk mengurangi stress kimiawi yang berlebihan pada kulit
* Cukupi minum air putih
* Menjaga kebersihan diri dan lingkungan
* Tidur dan istirahat cukup
* Lakukan kelola stress
* Menghindari debu, polusi, asap rokok
* Menjaga pola makan tetap sehat dan bergisi, kurangi makanan berlemak, berminyak, dan manis, perbanyak asupan serat
Selain itu, usahakan untuk selalu mengoleskan tabir surya yang memang khusus untuk kulit berjerawat bila ingin beraktivitas di luar ruangan pada siang hari, dan gunakan pelembap untuk meminimalkan efek samping yang mungkin muncul dari penggunaan obat jerawat, seperti kulit kering atau kemerahan.
Jika jerawat tidak kunjung hilang setelah menggunakan obat jerawat selama 2−3 bulan, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.
Demikian informasi yang dapat kami berikan.
Salam, dr. Syifa.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Untuk mencegah jerawat pada wajah, ada beberapa hal yang dapat dilakukan, antara lain:Namun, jika jerawat sudah muncul, sebaiknya segera diobati dengan produk yang sesuai dengan jenis jerawat dan kondisi kulit. Jangan mengabaikan jerawat karena dapat meninggalkan bekas luka atau noda hitam yang sulit dihilangkan. Jika jerawat tidak kunjung membaik atau semakin parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis kulit untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
Related content