Ingin mati

Perasaan ingin mati yang Anda alami adalah kondisi yang serius dan memerlukan perhatian segera. Berdasarkan apa yang Anda sampaikan, perasaan tersebut bisa menjadi indikasi adanya masalah kesehatan mental seperti kecemasan yang berlebihan atau depresi:

Sering memikirkan kematian, terutama jika disertai perasaan putus asa, tidak berharga, atau keinginan untuk mengakhiri hidup, bukanlah hal yang bisa diabaikan. Dalam konteks, disebutkan bahwa jika pikiran tentang kematian tidak bisa dikontrol dan menimbulkan dampak negatif, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan mental. Saya sangat menyarankan Anda untuk segera mencari bantuan profesional. Anda bisa menghubungi psikolog, psikiater, atau ahli kesehatan mental lainnya untuk mendapatkan evaluasi dan penanganan yang tepat. Mereka dapat membantu Anda memahami akar masalah dari perasaan ini dan memberikan dukungan serta terapi yang diperlukan.