Hallo dok, saya bingung apakah saya menderita bipolar apa tidak?
Mood saya sering berubah ubah.. sepersekian detik bisa berubah, yang awalnya saya gembira, bahagia, bersemangat dalam melakukan suatu aktivitas, bisa berubah dalam sekejap,.. pernah disuatu momen, saya udah berniat akan pergi jalan jalan keluar, saya berpikir pasti akan menyenangkan bagi saya bisa berinteraksi dgn org lain, tapi di menit menit sebelum pergi, saya memutuskan utk tak jadi pergi, saya mengurung diri di kamar, tidak mau diganggu (di chat ataupun di telpon dsb nya), dan utk 2 atau 3 hari ke depannya saya ga bersemangat menjalani hari, lebih banyak dirumahnya ketimbang sosial ke luar, saya juga kadang ketika lagi di satu momen kumpul dgn teman-teman, awalnya saya jadi topik atau centre
(Yang berbicara) sekian menit kemudian saya tiba tiba diam, gamau berbicara, dan pengen cepat cepat balek kerumah gitu, saya sudah berusaha menahan diri agar mood ini baik baik saja, tapi saya seperti merasakan 2 org yg berbeda dari diri ini, menurut dokter bagaimana ? Apakah ini hal yg wajar?
Halo, terima kasih untuk pertanyaannya.
Seseorang yang terdiagnosa gangguan bipolar ditandai dengan mengalami gejala perubahan suasana hati (mood) yang ekstrem. Dengan kata lain, orang dengan bipolar mengalami perubahan mood di 2 kutub yang berbeda dan berlawanan. Jika suasana hatinya berada pada titik terendah, maka akan menunjukkan gejala depresi (episode depresi). Sedangkan apabila berada pada titik tertinggi, maka akan menunjukkan gejala manik/ mania (episode manik/ mania). Untuk mendiagnosa kondisi ini hanya boleh dilakukan oleh professional, dan tidak dianjurkan untuk mendiagnosa sendiri (self diagnose).
Yang perlu anda lakukan yaitu memeriksakan diri ke psikiater agar mengetahui tingkat keparahan yang anda alami dan menjalani terapi pengobatan. Selanjutnya adalah meminum obat tersebut secara teratur sesuai dengan resep dokter agar hormon di otak menjadi lebih stabil dan menjadikan suasana hati lebih stabil pula, sehingga dapat beraktivitas secara optimal. Selanjutnya, anda perlu mengkonsultasikan kondisi anda ke psikolog agar mendapatkan gambaran mengenai upaya yang dapat anda lakukan sendiri dirumah melalui pendekatan psikologis.
Beberapa hal penting yang perlu diperhatikan, yaitu anda perlu mengidentifikasi saat pikiran dan perasaan yang muncul, serta kenali lagi faktor/ situasi pemicunya. Selain itu, anda dapat melakukan jurnaling secara berkala setiap harinya sebagai bentuk katarsis dan peluapan emosi anda. Temukan pula aktivitas produktif yang membuat mood anda meningkat saat berada pada mood terendah. Anda tidak perlu malu atau ragu untuk menemukan lingkungan yang kondusif yang anda percaya dan membuat anda merasa nyaman dalam berbagi cerita atau keluh kesah anda.
Jangan ragu untuk memeriksakan diri anda ke psikolog/ psikiater jika keluhan berlanjut atau bertambah parah agar tertangani secara tepat.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya bukan dokter, tetapi saya akan mencoba memberikan informasi yang mungkin berguna bagi Anda. Gejala yang Anda sebutkan, seperti perubahan mood yang cepat, perasaan ingin mengisolasi diri, dan perasaan memiliki dua kepribadian yang berbeda, bisa menjadi tanda-tanda bipolar. Namun, hanya seorang profesional medis yang dapat memberikan diagnosis yang akurat.:Bipolar disorder adalah gangguan suasana hati yang ditandai dengan perubahan antara episode mania (periode kegembiraan, energi yang tinggi, dan impulsivitas) dan episode depresi (periode sedih, kehilangan minat, dan kelelahan). Jika Anda merasa gejala-gejala ini mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau psikiater.
Dokter akan melakukan evaluasi menyeluruh terhadap gejala-gejala Anda, termasuk riwayat medis dan riwayat keluarga, serta melakukan wawancara dan tes lainnya untuk mencapai diagnosis yang akurat. Jika Anda didiagnosis dengan bipolar disorder, dokter akan merencanakan pengobatan yang sesuai, seperti terapi obat dan terapi psikososial.
Ingatlah bahwa hanya seorang profesional medis yang dapat memberikan diagnosis yang akurat berdasarkan gejala-gejala yang Anda alami. Jika Anda memiliki kekhawatiran atau pertanyaan lebih lanjut, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Related content