Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Ahmad Zazi
1 tahun yang lalu
Kecemasan sosial
Saya ingin sekali sembuh dari penyakit .. kecemasan sosial ..
Gejalanya
1. Takut akan keramaian
2. Suka gemetar ketika berbicara di depan orang
3.suka berhalusinasi
4. Mood suka berubah dan jarang bersinergi
Menurut dokter .apa obat yang cocok untuk penyakit seperti itu .. dan apakah saya bisa beli sendiri di apotek Terdekat..
Terimakasih
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
30
1
3
3 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Ahmad Zazi, terima kasih untuk pertanyaannya.
Perlu diketahui bahwa mengalami kecemasan yang berlebihan ketika berada di lingkungan sosial dan menarik diri merupakan salah satu gejala/ tanda yang perlu disadari untuk segera memeriksakan diri ke professional, karena terdapat banyak faktor yang melatarbelakangi terjadinya hal tersebut. Oleh karena itu, dibutuhkan asesmen/ pemeriksaan mendalam mengenai kondisi individu, dan tidak dianjurkan untuk melakukan self diagnose (mendiagnosa diri sendiri).
Dalam diri individu terjadi proses mental yang saling berkaitan antara pikiran, perasaan, perilaku, dan sensasi tubuh/ fisik. Dengan demikian, anda perlu memperbanyak waktu berdialog dengan diri sendiri sehingga mengenali pemicu dan situasi yang menyebabkan mudah lelah ketika berinteraksi dengan orang banyak, serta kenali juga pikiran yang muncul saat itu. Terkadang pikiran kita memikirkan berbagai hal yang seolah-olah yang dialami lebih buruk dari yang sebenarnya terjadi.
Dengan mengenali situasi/ kondisi pemicunya, maka anda menjadi lebih mudah untuk mengantisipasi kondisi tersebut, misalnya saja anda membawa air minum saat berada di kemaraian agar anda menjadi lebih tenang. Kemudian anda dapat melakukan relaksasi pernapasan (fokus pada napas masuk dan napas keluar) saat anda merasakan hal tersebut sampai anda merasa tenang dan rileks kembali. Namun, ada baiknya anda memeriksakan diri secara langsung ke psikolog/ psikiater jika keluhan berlanjut atau bertambah parah, agar mendapatkan gambaran menyeluruh mengenai kondisi anda dan langkah selanjutnya yang dapat dilakukan.
Terkait biaya layanan beragam, tergantung jenis layanannya. bahkan beberapa lembaga nonprofit menyediakan jasa konseling gratis.
Semoga membantu ya
Berapa banyak biaya ke psikiater atau psikolog
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya bukan dokter, tetapi saya dapat memberikan beberapa informasi umum tentang kecemasan sosial.Kecemasan sosial adalah gangguan kecemasan yang ditandai dengan ketakutan yang berlebihan terhadap situasi sosial atau performa di depan orang lain. Gejala yang Anda sebutkan, seperti takut akan keramaian, gemetar ketika berbicara di depan orang, berhalusinasi, dan perubahan mood, dapat menjadi tanda-tanda kecemasan sosial.
Untuk mengatasi kecemasan sosial, ada beberapa pendekatan yang dapat dilakukan. Terapi psikologis, seperti terapi kognitif perilaku (CBT) atau terapi sosial, sering kali menjadi pilihan pertama. Terapi ini membantu individu mengidentifikasi dan mengubah pola pikir dan perilaku yang tidak sehat terkait dengan kecemasan sosial.
Selain terapi, dalam beberapa kasus, dokter dapat meresepkan obat-obatan untuk membantu mengurangi gejala kecemasan sosial. Obat-obatan yang umum digunakan termasuk selektif serotonin reuptake inhibitor (SSRI) dan benzodiazepin. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai penggunaan obat-obatan, karena mereka harus diresepkan dan diawasi oleh profesional medis.
Saya sangat menyarankan Anda untuk mencari bantuan dari dokter atau psikolog untuk mengevaluasi dan mengobati kecemasan sosial Anda. Mereka akan dapat memberikan diagnosis yang tepat dan menyarankan pengobatan yang sesuai dengan kondisi Anda. Jangan mencoba membeli obat sendiri di apotek tanpa resep dokter, karena penggunaan obat yang tidak tepat dapat berbahaya dan tidak efektif.
Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau psikolog yang berpengalaman.
Related content