Gangguan kesehatan mental (ODGJ : Orang Dengan Gangguan Jiwa)

Halo Friska, terima kasih atas pertanyaan anda

CBT (Cognitive Behavioral Therapy) atau dikenal dengan terapi kognitif perilaku merupakan salah satu bentuk Psikoterapi (Terapi dengan pendekatan psikologis). CBT ini bertujuan untuk menemukan keyakinan pasien yang keliru/ irrational belief (core belief) yang berkontribusi terhadap kondisi mentalnya, kemudian melatih pasien untuk mengubah pola berpikirnya sehingga lebih adaptif dan rasional. Perubahan pola berpikir tersebut tentunya akan mempengaruhi yang bersangkutan dalam berperilaku di kehidupannya sehari-hari. CBT ini dilakukan oleh tenaga professional yang terlatih dan berkualifikasi di bidangnya, seperti psikolog. Dalam pengaplikasian CBT selama proses terapi, seringkali dikombinasikan dengan bentuk psikoterapi lainnya, bahkan dikombinasikan pula dengan terapi pengobatan (obat diresepkan oleh psikiater), tergantung tingkat keparahan dan kebutuhan pasien.

Perlu diketahui bahwa orang dengan gangguan jiwa (ODGJ) memiliki kondisi/ tingkat keparahan yang beragam sehingga diperlukan pemeriksaan oleh professional pula (psikolog/ psikiater), dan tidak dianjurkan untuk melakukan self diagnose (mendiagnosa diri sendiri). Oleh karena itu, jika merasakan perubahan yang terjadi pada diri anda atau orang terdekat anda, sebaiknya segera periksakan diri ke psikolog atau psikiater agar tertangani secara tepat.