Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Anonim
1 tahun yang lalu
Gangguan Makan
halo dok, aku udh diet kurleb 6 bulanan skrg dan aku ngerasa bgt ada pola pikir aku yg berubah soal makanan (in a bad way). semenjak diet, aku jd selalu ngerasa brsalah klo mkn. aku gbisa liat makanan sbg kebutuhan buat hidup. aku cm liat makanan tu sbg hal yg bisa bikin berat badan naik, bnr2 buat stres krn aku hrs mikir 1000× tiap mau mkn/sekedar minum air putih. awalnya aku biarin aja krn mikir ini cm stress krn diet aja, tp lama2 bnr2 tambah parah. aku noticenya krn pas aku naik 2kg aku bnr2 stres bgt smpe nangis dan bnr2 cut calorie. aku lgsung obsesi nurunin bb aku selama 3hrian bahkan aku cm mkn kurang dr 800kkal/hri selama 3 hari itu. jujur sgt2 mengganggu bgt huhu. how do i stop this :')
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terima kasih atas pertanyaan anda.
Eating disorder yang dialami seseorang sebenarnya bukan hanya sebatas gejala yang ditunjukkan dengan perilaku gangguan makan saja. Namun, kondisi ini lebih kompleks karena tidak terlepas dari kondisi mental dan fisik, sehingga intervensi yang dibutuhkan bisa dengan penanganan obat dan psikologis secara bersamaan.
Dengan menyadari perubahan perilaku yang anda alami, maka segera ke psikiater (mendapatkan penanganan medis/ obat) atau ke psikolog (mendapatkan penanganan psikoterapi). Sampaikan semua keluhan dan perubahan yang anda alami kepada psikolog/ psikiater, kemudian mereka akan menyesuaikan jenis perawatan yang anda butuhkan, termasuk dengan memberikan rujukan. Biasanya juga melibatkan tenaga professional lainnya, seperti dokter spesialis terkait atau ahli gizi untuk memeriksakan kondisi fisik dan memastikan kebutuhan nutrisi anda.
Semoga membantu ya