Gangguan
Halo dok,saya memiliki adik,dia berumur 10 tahun,setiap kali handphone yang dia mainkan itu di ambil oleh orang tua saya,dia seperti marah marah dan mengucapkan kata kata kasar dan kotor, perilaku ini sudah mulai sejak sekitar sebulan lalu, apakah ini ada hubungannya dengan gangguan mental? Bagaimana cara menangani nya?
Halo, terima kasih untuk pertanyaannya.
Setiap orang memiliki respon yang berbeda dalam menghadapi permasalahannya. Kondisi mental seseorang ikut serta mempengaruhi bagaimana respon yang dimunculkan.
Apabila anda melihat perilaku adik berubah dan merasa ada masalah, anda dapat mengajak ia untuk berbicara. Pembicaraan tidak harus langsung mengarah kepada permasalahan yang bersangkutan, tetapi dimulai dengan pembicaraan ringan dan santai, seperti “bagaimana kabarmu, ayo kita ngobrol berdua”, “belakangan ini kamu terlihat sedih atau lebih banyak diam, ada yang bisa aku bantu?”, “kayaknya ada yang lagi kamu pikiran, sini cerita sama aku”. Apabila sudah mengarah ke pembahasan terkait permasalahan, anda dapat menunjukkan ketertarikan terhadap apa yang disampaikan, sehingga ia merasa mendapatkan kesempatan untuk bercerita secara jujur dan terbuka.
Sebagai orang terdekatnya, anda hanya perlu menjadi pendengar yang baik tanpa menghakimi atau memberikan ceramah, serta validasi emosi dan pikiran yang diutarakan. Terkadang seseorang yang mengalami permasalahan tidak dapat berpikir secara rasional sehingga tidak mampu untuk melihat alternatif solusi lain dari permasalahannya. Dengan meluapkan apa yang ada dipikiran dan perasaan seseorang tersebut kepada anda, maka akan membantunya untuk merasa lebih lega dan bisa memandang masalah lebih baik. Anda dapat memberikan masukan sesuai kemampuan anda jika ia memintanya. Hal tersebut diharapkan dapat sebagai bahan introspeksi. Anda bisa saja menemui tantangan dan membutuhkan proses yang lama sampai yang bersangkutan dapat menerima kondisinya dan mulai melihat dari perspektif yang berbeda. Anda juga tidak perlu ragu memberikan tawaran untuk mendapatkan bantuan professional ke psikolog dan psikiater agar segera tertangani dengan tepat.
Semoga dapat membantu ya
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Dari informasi yang diberikan, perilaku adik Anda yang marah-marah dan mengucapkan kata-kata kasar dan kotor ketika handphone yang dia mainkan diambil oleh orang tua mungkin menunjukkan adanya masalah perilaku atau emosional. Namun, tidak dapat dipastikan apakah ini terkait dengan gangguan mental atau tidak tanpa evaluasi lebih lanjut oleh profesional kesehatan mental.:Untuk menangani perilaku ini, ada beberapa hal yang dapat dilakukan, antara lain:
Berbicara dengan adik Anda secara terbuka dan jujur tentang perilakunya yang tidak pantas dan memberikan pemahaman tentang konsekuensi dari perilaku tersebut.
Membatasi waktu penggunaan handphone dan menetapkan aturan yang jelas tentang penggunaannya.
Mendorong adik Anda untuk mengekspresikan emosinya dengan cara yang lebih sehat, seperti berbicara atau menulis tentang perasaannya.
Membantu adik Anda untuk menemukan kegiatan lain yang dapat mengalihkan perhatiannya dari handphone, seperti olahraga atau hobi.
Jika perilaku ini terus berlanjut atau memburuk, sebaiknya berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental untuk evaluasi dan penanganan lebih lanjut.
Semoga informasi ini membantu. Jika masih ada pertanyaan, silakan tanyakan lagi.
Related content