Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Suryati 1984
11 bulan yang lalu
dok,saya seorang ibu berumur 39 tahun
saya merasa bingung mau cerita darimana,
tp sya merasa takut sekali akan kematian,
kadang saya sangat gelisah seakan kematian sangatlah dekat,sehingga saya merasa gelisah berlebihan
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
26
1
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya memahami bahwa Anda merasa takut akan kematian dan mengalami gelisah berlebihan. Perasaan takut akan kematian adalah hal yang wajar dan sering dialami oleh banyak orang. Namun, jika perasaan gelisah tersebut mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, mungkin ada baiknya untuk mencari bantuan profesional.Saya sarankan Anda untuk berkonsultasi dengan seorang psikolog atau psikiater. Mereka dapat membantu Anda dalam mengatasi kecemasan dan memberikan strategi untuk mengelola perasaan takut akan kematian. Terapi kognitif perilaku atau terapi bicara mungkin juga dapat membantu Anda dalam mengatasi kecemasan tersebut.
Selain itu, penting juga untuk mencari dukungan dari keluarga dan teman-teman terdekat. Berbicara tentang perasaan Anda kepada orang-orang terdekat dapat membantu mengurangi beban emosional yang Anda rasakan.
Jangan ragu untuk mencari bantuan dan dukungan. Semoga Anda dapat menemukan cara untuk mengatasi perasaan takut dan gelisah yang Anda alami.
Related content