Dok tolong suamiku yg kecanduan pornografi ,sejak pernikahan dia dingin

Dok tolong suamiku yg kecanduan pornografi ,sejak pernikahan dia dingin sama saya .saya sebagai istri merasa gak berguna ,di abaikan bagaimana cara mengatasinya dok..dia emosian

Suka

Bagikan

Simpan

Komentar

2

2 komentar

Terbaru

Ririn Nur Abdiah Bahar, S.Psi., M.Psi., Psikolog

Psikolog

None

Psikologi

Halo Resti, terima kasih atas pertanyaan anda

Kami memahami kebingungan dan kekhawatiran anda.

Kecanduan pornografi bukan sekadar kebiasaan buruk, tetapi bisa termasuk gangguan kontrol impuls yang memengaruhi cara seseorang memandang keintiman, relasi, dan respons emosional terhadap pasangan. Seseorang yang kecanduan bisa menjadi dingin secara emosional, menarik diri, atau justru mudah marah karena rasa bersalah, frustrasi, atau konflik batin yang belum terselesaikan. Jadi, perilaku suami anda bukan cerminan nilai anda sebagai istri, melainkan cerminan dari masalah yang ada pada dirinya sendiri.

Kondisi seperti ini tidak bisa disembuhkan hanya dengan nasihat atau teguran, tetapi membutuhkan pendekatan bertahap dan dukungan profesional. Jika memungkinkan, anda bisa mengajak suami berkonsultasi dengan psikolog klinis atau konselor perkawinan, agar dia bisa memahami akar kecanduannya dan belajar mengontrol dorongan tersebut. Proses ini biasanya memerlukan waktu, karena menyangkut perubahan pola pikir dan kebiasaan yang sudah lama terbentuk.

Anda perlu pertimbangkan konseling individu bila merasa kelelahan secara emosional.

Semoga membantu ya

8 jam yang lalu

Suka

Balas

Hello Sehat AI

Ibu, saya memahami perasaan Anda yang merasa tidak berguna dan diabaikan akibat kecanduan pornografi suami serta sikap dingin dan emosionalnya. Kecanduan pornografi memang dapat merusak hubungan, menyebabkan hilangnya gairah seksual terhadap pasangan, dan menurunkan kepercayaan diri istri:

Untuk mengatasi masalah ini, langkah pertama yang sangat penting adalah komunikasi terbuka dengan suami. Diskusikan perasaan Anda dan dampak kecanduannya terhadap hubungan kalian. Penting untuk mencari solusi bersama. Jika kecanduan pornografi suami sudah pada tahap yang sulit dikendalikan, sangat disarankan untuk mencari bantuan profesional. Beberapa jenis terapi yang efektif untuk mengatasi kecanduan pornografi meliputi:

Terapi Rehabilitasi: Baik rawat inap maupun rawat jalan, untuk membantu suami mengidentifikasi dan mengatasi pemicu kecanduannya.
Terapi Kelompok: Memberikan dukungan dan perspektif dari orang lain yang mengalami masalah serupa.
Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Membantu suami mengubah pola pikir dan kebiasaan yang terkait dengan kecanduan.
Terapi Psikodinamika: Fokus pada pengalaman masa lalu dan emosi yang mungkin menjadi akar masalah.
Konseling Pernikahan atau Keluarga: Ini sangat penting untuk melibatkan Anda sebagai istri dan memperbaiki dinamika hubungan yang rusak. Seorang konselor pernikahan dapat membantu kalian berdua berkomunikasi lebih efektif dan membangun kembali keintiman. Selain itu, suami juga bisa mencoba langkah-langkah praktis seperti menghapus riwayat pencarian atau menggunakan perangkat lunak anti-pornografi. Namun, untuk masalah yang lebih dalam seperti kecanduan dan masalah emosional, bantuan dari psikolog, psikiater, atau terapis seks sangat dianjurkan. Mereka dapat membantu suami mengatasi akar masalah kecanduannya dan dan juga membantu Anda berdua memperbaiki hubungan. Ingatlah bahwa setiap individu berbeda, sehingga metode terapi yang paling efektif mungkin bervariasi. Dukungan Anda sebagai istri sangat berarti dalam proses pemulihan ini.

14 jam yang lalu

Suka

masukan

Disclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.

Related content