Bau mulut
Hallo dok , saya mau tanya nih saya sering kali banget ngerasa bau mulut kdang ak cium ak ngrsa memang mlutku bau saya sudah sikat gigi , sudah scalling didokter gigi sudah herbal flossing dll, herbal juga tp ttep sama aja kdang abis sikat gigi atau abis makan saya ngrsa mulut saya bau dok , tapi anehnya orang dsekitar saya itu sllu kyak pura pura pegang hidung itu pasti yg saya ajak ngbrol sllu pegang hdung , saya makin drop bgt krna saya overthingking saya mkir brati mulut saya bner bner bau ttapi saya pas tanya kluarga , pacar ataupun shabt saya katanya mulut saya tidak bau apa apa dan slma ini tdk ada yg menegur kalau mulut saya bau saya jdi bgung dok . Itu yg kdang mmbuat aku pikiran dan stres andaikan saya gak bau mulut pasti saat org yg saya ajak berinteraksi pasti biasa aja ga pgang hdung atau gmna ini sllu siapa aja sllu saja pegang hdung pura pura gatal hdungnya gtu dok lantas apa yg harus saya lakukan skrg saya stres mkir ini dok
Halo sobat sehat
Terima kasih atas pertanyaannya
Terkait dengan permasalahan bau mulut telah dijawab oleh Hello Sehat AI. Namun di sini yang perlu saya tekankan adalah Apakah benar Anda mengalami bau mulut atau hanya anda yang merasa kurang percaya diri. Jika anda merasa tidak mengalami bau mulut dan saat anda tanyakan kepada orang-orang terdekat anda yang mana tentu akan lebih mengerti kondisi dan situasi anda ternyata anda tidak dirasa bau mulut atau mengganggu mereka, maka bisa jadi Hal ini hanya perasaan Anda yang kurang percaya diri menghadapi lingkungan sekitar anda. Namun saya tidak bisa memastikan lebih lanjut mengenai kondisi Anda tanpa melakukan tanya jawab dan pemisahan secara lengkap. Jika anda merasa sangat khawatir dan terganggu saya sangat menyarankan anda untuk melakukan pemeriksaan secara umum ke dokter umum terlebih dahulu dan menceritakan secara lengkap di sana nanti beliau akan memberikan arahan lebih lanjut sesuai dengan permasalahan yang kamu alami.
Demikian semoga membantu...
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Bau mulut yang persisten meskipun sudah melakukan perawatan gigi yang baik bisa menjadi masalah yang mengganggu. Namun, penting untuk diingat bahwa persepsi bau mulut seseorang bisa berbeda dengan orang lain. Jika keluarga, pacar, dan teman-teman Anda mengatakan bahwa mulut Anda tidak bau, kemungkinan besar itu adalah kekhawatiran berlebihan atau kecemasan yang membuat Anda merasa seperti itu.:Namun, jika Anda masih merasa khawatir, ada beberapa langkah yang dapat Anda coba:
Pastikan Anda menjaga kebersihan gigi dan mulut dengan baik. Sikat gigi secara teratur setidaknya dua kali sehari, gunakan benang gigi atau dental floss untuk membersihkan sela-sela gigi, dan bersihkan lidah Anda dengan sikat gigi atau alat pembersih lidah.
Perhatikan pola makan Anda. Hindari makanan dan minuman yang dapat menyebabkan bau mulut, seperti bawang, bawang putih, kopi, dan alkohol. Konsumsi makanan yang sehat dan seimbang, serta cukup minum air putih untuk menjaga kelembapan mulut.
Jaga kesehatan gigi dan gusi Anda dengan mengunjungi dokter gigi secara teratur. Mereka dapat melakukan pemeriksaan menyeluruh dan membersihkan gigi Anda secara profesional jika diperlukan.
Hindari kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol berlebihan, karena kedua hal ini dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.
Jika Anda masih merasa khawatir, berkonsultasilah dengan dokter gigi atau dokter umum. Mereka dapat melakukan pemeriksaan lebih lanjut dan memberikan saran yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi Anda.
Ingatlah bahwa kecemasan dan stres juga dapat mempengaruhi persepsi bau mulut seseorang. Jika Anda merasa stres atau cemas, penting untuk mencari cara untuk mengelola stres tersebut, seperti dengan olahraga, meditasi, atau konseling.
Semoga informasi ini membantu Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan lain, jangan ragu untuk bertanya.
Related content