Bagaimana mengatasi pasangan yang selalu minta putus
Malam dok,, ijin bertanya dok
Mohon maaf sebelum nya perkenalkan nama saya Al'Adabi ,,
Mohon solusinya dok π jika pasangan yang selalu minta putus karena hal sepele karena saya selalu curiga dengan hp nya yang selalu di privasikan nya terus dia bukan nya memberikan hp nya tpi dia malah minta putus ,apa kah saya harus mengambil tindakan menyudutkan dalam menekan argumen bahwa dia selingkuh lalu memaafkan nya agar hubungan kembali normal atau saya ambil tindakan atas ke mauannya yaitu mengakhiri hubungan , mohon ijin dok saran nya buat saya agar saya tidak salah mengambil tindakan
Halo Al'Adabi, terima kasih atas pertanyaan anda
Anda sebaiknya meluangkan waktu lebih banyak untuk berdialog dengan diri sendiri, sambil mengingat kembali tujuan anda dalam menjalin hubungan. Perlu diketahui bahwa terdapat perbedaan antara cinta dan obsesi, yaitu perasaan cinta akan membuat seseorang lebih tenang dalam menjalani hubungan karena dilandasi komitmen dan rasa percaya untuk tumbuh bersama, sedangkan obsesi hanya berfokus pada rasa memiliki saja. Dengan beberapa gambaran perbedaan antara cinta dan obsesi di atas, dapat membantu anda untuk mengevaluasi diri dan perasaan anda saat ini untuk memutuskan menjalin relasi dengan pasangan.
Menghadapi pasangan seperti yang anda ceritakan memiliki tantangan tersendiri. Sebaiknya anda tetap tenang dan tidak mudah terpancing karena hanya akan semakin memperburuk keadaan. Anda dapat menggunakan energi yang anda miliki untuk mengontrol hal yang dapat anda kendalikan (misalnya respon anda terhadap pasangan), daripada fokus pada hal yang tidak dapat anda kendalikan (misalnya perilaku pasangan). Anda juga memiliki hak untuk menetapkan batasan toleransi atas sikap pasangan anda, serta berhak mengambil keputusan untuk kehidupan dan kebahagiaan anda sendiri. Setiap keputusan yang anda ambil, sebaiknya diputuskan dalam kondisi yang tenang dan pikiran yang jernih. Jika memang diperlukan untuk mengambil jarak sejenak, maka hal tersebut boleh untuk dilakukan tetapi dikomunikasi juga dengan pasangan. Selain itu, anda juga dapat mencari waktu yang tepat untuk membicarakan permasalahan dalam hubungan anda dengan pasangan, kemudian bersama-sama mencari solusi yang terbaik. Semoga dapat membantu ya
Anda dan pasangan tidak perlu malu untuk konsultasi bersama ke psikolog agar memperoleh pandangan lain terkait menjalin hubungan sehat.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Halo Al'Adabi,:Saya memahami bahwa Anda menghadapi masalah dengan pasangan yang selalu meminta putus karena curiga dengan privasi ponselnya. Mengatasi masalah seperti ini membutuhkan komunikasi yang baik dan pemahaman antara Anda dan pasangan Anda. Berikut adalah beberapa saran yang dapat Anda pertimbangkan:
Bicarakan masalah dengan pasangan saat emosi sudah mereda: Penting untuk menghindari berbicara saat emosi sedang memuncak. Cari waktu yang tenang dan nyaman untuk membahas masalah ini dengan pasangan Anda.
Dengarkan pendapat pasangan Anda: Berikan kesempatan bagi pasangan Anda untuk berbicara dan jangan memotongnya. Dengarkan dengan penuh perhatian dan coba memahami perspektifnya.
Jangan menyudutkan atau menekan pasangan Anda: Mengambil tindakan untuk menyudutkan atau menekan pasangan Anda dalam argumen tidak akan membantu memperbaiki hubungan. Sebaliknya, fokuslah pada komunikasi yang terbuka dan saling memahami.
Tinjau kembali kepercayaan dalam hubungan: Jika Anda merasa curiga terhadap privasi ponsel pasangan Anda, penting untuk membicarakan kepercayaan dalam hubungan. Diskusikan kekhawatiran Anda dengan jujur ββdan cari cara untuk membangun kembali kepercayaan satu sama lain.
Pertimbangkan untuk mencari bantuan profesional: Jika masalah ini terus berlanjut dan sulit untuk diselesaikan sendiri, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari seorang terapis atau konselor. Mereka dapat membantu Anda dan pasangan Anda dalam mengatasi masalah komunikasi dan kepercayaan.
Penting untuk diingat bahwa setiap hubungan memiliki tantangan dan perlu kerja sama dari kedua belah pihak untuk memperbaikinya. Jika Anda merasa bahwa masalah ini tidak dapat diatasi dan hubungan tidak sehat, maka mengakhiri hubungan mungkin menjadi pilihan terbaik. Namun, keputusan ini harus dipertimbangkan dengan matang dan dengan mempertimbangkan kebahagiaan dan kesejahteraan Anda.
Saya harap saran ini dapat membantu Anda dalam mengambil tindakan yang tepat. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut, jangan ragu untuk bertanya.