Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Anonim
1 tahun yang lalu
Apakah saya depresi
Dokter ijin bertanya..
Saya perempuan umur 26thn, sedang bekerja di perusahaan swasta. 3 bulan yg lalu saya konflik dengan pacar saya. Dalam 2 minggu berat badan saya turun 5kg 50kg menjadi 45kg.. sejak saat itu saya kesulitan tidur, tidak ada selera makan. Akhir akhir ini berat badan saya semakin turun secara perlahan menjadi 43kg, dan sempat masuk IGD karena asam lambung tinggi. Saat mengingat kejadian itu saya selalu merasa pusing, deg degan dan, mual. Setelah konflik tersebut semua rencana saya hancur, saya tidak lolos ujian, jarang main sama teman, jarang berbincang dengan keluarga, lebih sering mengurung diri di kamar. Saya berencana untuk konsultasi psikologi tapi saya bingung harus mulai dari mana. Apa saya sudah tergolong tidak sehat secara psikologi? Dan butuh bantuan medis?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
12
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terima kasih atas pertanyaan anda
Perlu diketahui bahwa untuk mengetahui kondisi mental seseorang diperlukan pemeriksaan/ asesmen mendalam oleh profesional sehingga ditemukan diagnosa dan penanganan yang tepat. Dengan demikian, segera berkonsultasi langsung dengan psikolog jika kondisi ini sudah mengganggu keseharian dan tidak dapat ditangani secara mandiri.
Berdasarkan keluhan yang anda sampaikan, terdapat beberapa gejala yang mengarah pada episode depresi. Bagaimanapun kondisi anda, anda tetap berharga dengan segala kelebihan dan kekurangan yang dimiliki. Fokus pada potensi yang dapat anda kembangkan.
Anda dapat menuliskan pikiran dan perasaan pada kertas. Kegiatan ini dikenal dengan jurnaling yang bertujuan sebagai media katarsis dan peluapan emosi. Jangan ragu untuk meminta dukungan dari kerabat terdekat yang anda percaya.
Semoga membantu ya
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Berdasarkan deskripsi yang Anda berikan, ada kemungkinan Anda mengalami depresi. Gejala yang Anda alami, seperti penurunan berat badan, kesulitan tidur, kehilangan selera makan, pusing, deg-degan, dan perasaan sedih yang berkepanjangan, adalah tanda-tanda umum dari depresi.Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang serius dan mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Jika gejala ini telah berlangsung selama beberapa bulan dan mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, sangat penting untuk mencari bantuan medis.
Langkah pertama yang disarankan adalah berkonsultasi dengan seorang profesional kesehatan mental, seperti psikolog atau psikiater. Mereka akan dapat mengevaluasi kondisi Anda secara menyeluruh dan memberikan diagnosis yang tepat. Selain itu, mereka juga dapat memberikan terapi psikologis atau meresepkan obat-obatan jika diperlukan.
Anda juga dapat mencari dukungan dari keluarga dan teman-teman terdekat. Berbicaralah dengan mereka tentang apa yang Anda alami dan bagaimana perasaan Anda. Mereka dapat memberikan dukungan emosional dan membantu Anda dalam proses pemulihan.
Jika Anda merasa sangat terbebani atau memiliki pemikiran untuk menyakiti diri sendiri, segera hubungi layanan darurat atau temui dokter secepat mungkin.
Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian dalam menghadapi ini, dan ada bantuan yang tersedia untuk Anda. Semoga Anda segera mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan dan dapat pulih dengan baik.
Related content