Anxiety atau Panick attack
Ijin bertanya dok, saya belum tau apakah saya terkena serangan Anxiety Disorder atau Panick attack,
Gejala yang saya alami sensasi nya luar biasa.
1. Gemetar
2. Keringat dingin
3. Tubuh terasa ngilu
4. Pikiran negatif
5. Takut yang ga jelas
6. Takut serangan jantung
7. Takut akan kematian
8. Nafas pendek
9. Jantung debar
10. Masih banyak lagi Dok pemikiran yang ga karuan.
Mohon penjelasan dan solusinya dok, saya mau hidup normal seperti dulu lagi.
Terimakasih
Halo Zoel Bintang, terima kasih atas pertanyaan anda
Kedua hal tersebut termasuk dalam kategori gangguan kecemasan (anxiety disorder) sehingga memunculkan gejala yang serupa. Dengan demikian, segera berkonsultasi langsung dengan psikolog/ psikiater agar mengetahui gambaran kondisi anda yang sebenarnya. Tentu saja untuk penegakan diagnosa diperlukan pemeriksaan mendalam dan tidak dianjurkan self diagnose. semoga membantu ya
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Berdasarkan gejala yang Anda sebutkan, ada kemungkinan bahwa Anda mengalami serangan kecemasan atau serangan panik. Namun, hanya seorang profesional medis yang dapat memberikan diagnosis yang akurat setelah melakukan evaluasi lebih lanjut.:Serangan kecemasan atau serangan panik adalah kondisi yang melibatkan gejala fisik dan emosional yang intens. Beberapa gejala yang Anda sebutkan, seperti gemetar, keringat dingin, tubuh terasa ngilu, pikiran negatif, takut yang tidak jelas, takut serangan jantung, takut akan kematian, nafas pendek, dan jantung berdebar, dapat terkait dengan kedua kondisi tersebut.
Untuk mendapatkan penjelasan dan solusi yang tepat, disarankan agar Anda berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan mental. Mereka akan melakukan evaluasi menyeluruh terhadap gejala yang Anda alami dan memberikan diagnosis yang akurat. Setelah itu, mereka dapat merencanakan perawatan yang sesuai, seperti terapi kognitif perilaku (CBT), terapi obat, atau kombinasi keduanya, untuk membantu Anda mengatasi kecemasan atau serangan panik.
Jangan ragu untuk mencari bantuan profesional, karena mereka dapat membantu Anda hidup normal seperti sebelumnya. Semoga Anda segera mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan.
Related content