Salam Hormat Dok
Semoga Berkah
- Hari ini Saya Cek Gula Darah 413
Sedikit Kaget Dok, Saya Itu Orang nya :
1. Pola Makan Gak Sehat
2. Suka Begadang
3. Perokok
4. Gak Pernah Olahraga
5. Males Gerak
JADI SAYA IKHLAS GULA DARAH TINGGI
➖️➖️➖️➖️➖️
- Yang Mau Saya Tanyakan🙏 DAN MAU SAYA RUBAH
1. Rutin Olahraga
2. Atur Pola Makan
3. Tidak Begadang
4. Minum Kopi Pait
5. Minum Herbal
6. Jadwal Olahraga nya gmn
7. Jadwal makan nya gmn
Apakah Dengan 5 Cara ini Bisa Normalkan Gula Darah❓️
- Dengan Catatan
1. Masih Merokok
Mohon Arahan Pak🙏🤲
Terima Kasih
Salam Sehat Dari Kota Serang Dok
Usia Saya Saat ini Oktober 2023 - 36