avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

menjaga berat badan tetap ideal

dok saya sudah diet dan sudah mencapai target diet saya gimana caranya supaya BB saya tetap ideal dan tidak bertambah

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
Obesitas 1

Dok, jenis makanan ap yaa yg cocok buat program diet q ini??

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
23
2
11
Lihat komentar lainnya
diet untuk pemula dan olahraga untuk obesitas

usia 18th/bb 106kg/tb 155, mau diet defisit kalori dan harus dimulai dari mana, untuk menghitung kalori yang d butuhkan tubuh bagaimana. Untuk olahraga jalan kaki atau olahraga yang lain dibutuhkan berapa menit/hari. Belum pernah melakukan olahraga sendiri apapun kecuali olahraga di mapel sekolah.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
15
2
Lihat komentar lainnya
TENTANG FORUM INI
Diabetes berdampak serius pada jantung, ginjal, saraf, & penglihatan. Gabung komunitas Diabetes Hello Sehat untuk dukung... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan