Diet
Halo dok. Saya sudah satu minggu ini diet. Saya ganti pola mkan sya dengan makan telur rebus 1 hri 3 butir dan dibarengi dengan makan ubi jalar secukup nya dan juga buah sperti apel dan pir. Sudah seminggu saya jalani itu dan berat badan sya sudah turun 5 kg, tetapi saya bosen dengan makan telur rebus dan saya mengganti nya dengan telur puyuh sebnyk 9 butir per hari.
Kira kira itu gimna ya dok?
Bole tidak diet pakai telur puyuh?